Τρίτη, 29 Ιανουαρίου 2013

Οι Χρυσές Στιγμές του Ελληνικού Μπόουλινγκ

Αναμφίβολα, το μπόουλινγκ είναι ένα άθλημα που δεν χρίζει ιδιαίτερης προβολής από τα ελληνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης, όμως είναι ένα άθλημα που έχει χαρίσει κορυφαίες στιγμές σε πανευρωπαϊκό επίπεδο για τα νικά χρώματα. Πάμε λοιπόν να κάνουμε μία αναδρομή στις "χρυσές" στιγμές του ελληνικού μπόουλινγκ τόσο για να θυμηθ"παλιοί" όσο και για να ενημερωθούν οι "νέοι"..!!! Στο πρώτο μέρος αυτού του αφιερώματος θα αναφερθούμε στις διακρίσεις σε ατομικό επίπεδο.


Κώστας Σακελλαρίου ( Ισραήλ 1993)


Σε μια εποχή που το ελληνικό μπόουλινγκ προσπαθούσε να « επιπλεύσει» στα ευρωπαϊκά νερά ήρθε η κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου από τον Κώστα Σακελλαρίου, στο πανευρωπαϊκό κύπελλο πρωταθλητών στο Ισραήλ το 1993, για να αναταράξει για τα καλά αυτά τα νερά  και να δημιουργήσει μία από τις μεγαλύτερες εκπλήξεις. Η μεγάλη μάχη  ξεκίνησε με 21 προκριματικά παιχνίδια. Κάθε παίκτης αντιμετώπιζε σε έναν αγώνα κάθε πρωταθλητή των υπολοίπων χωρών. Το σύνολο των κορυνών σε αυτά τα 21 παιχνίδια συν οι κορύνες «μπόνους» ( κορύνες που κέρδιζε ο αθλητής εάν κέρδιζε έναν αγώνα ή ξεπερνούσε κάποια συγκεκριμένα σκορ) έβγαζαν την τελική κατάταξη και τους τρεις πρώτους αθλητές που θα διεκδικούσαν τα μετάλλια. Μετά το πέρας των 21 αυτών παιχνιδιών ο Σακελλαρίου είχε εξασφαλίσει ένα μετάλλιο καθώς βρισκόταν στη δεύτερη θέση ( με 4683 κορύνες ) ενώ είχε και το καλύτερο παιχνίδι με 277. Στον ημιτελικό το εμπόδιο έμοιαζε ανυπέρβλητο , Μίκα Κοϊβονιέμι, κατά πολλούς ο κορυφαίος αυτή την εποχή Ευρωπαίος παίκτης. Και όμως ο Κώστα Σακελλαρίου με παιχνίδι 212 κέρδισε το φιλανδικό μεγαθήριο (198) και πέρασε στον μεγάλο τελικό. Αντίπαλος στον τελικό ο Σουηδός  Κάρλσον, δύο παιχνίδια σύνολο κορυνών. Σακελλαρίου 447 ( 224-223 )  Κάρλσον 411 ( 182-229) . Η ιστορία είχε γράψει ...Κώστας Σακελλαρίου πρωταθλητής Ευρώπης 1993.


Γιάννης Σταθάτος ( Χανιά 2009)



Έπρεπε να περάσουν 16 χρόνια για να έρθει και πάλι η κορυφή και να χαρίσει ο Γιάννης Σταθάτος τη δεύτερη "χρυσή" στιγμή στην ιστορία του ελληνικού μπόουλινγκ και μάλιστα στην Ελλάδα στην πανέμορφη πόλη των Χανίων. Μετά το πέρας των 24 προκριματικών παιχνιδιών ( 1710 στο "κοντό", 1679 στο "μικτό" και 1905 στο "μακρύ") ο Γιάννης κατέλαβε την έβδομη θέση εξασφαλίζοντας το δικαίωμα διεκδίκησης ενός μεταλλίου.  Στους "8" ξεπέρασε το εμπόδιο του Αυστριακού Ράουσερ με 2-1 νίκες "κλειδώνοντας" τουλάχιστον το χάλκινο μετάλλιο. Η συνέχεια όμως ήταν ακόμη πιο εντυπωσιακή... Στα ημιτελικά αντίπαλος ο Σουηδός Μάρτιν Λάρσεν, πρώτο παιχνίδι ήττα αλλά με δύο εκπληκτικά παιχνίδια ( 278, 279) ο Έλληνας αθλητής ανέτρεψε την εις βάρος του κατάσταση κερδίζοντας το εισιτήριο για τον μεγάλο τελικό. Εκεί ο τίτλος δεν χανόταν με τίποτα... Αντίπαλος ο Γερμανός Κράμερ, πρώτο παιχνίδι και πάλι ήττα ( 168-199) όμως με δύο συνεχής νίκες ( 221-194, 247-205) ο Γιάννης Σταθάτος ήταν ο πρωταθλητής Ευρώπης για τη χρονιά του 2009.


Δημήτρης Καρέτσος




Αναμφίβολα ένας από τους μεγάλους πρωταγωνιστές στο χώρο του ελληνικού μπόουλινγκ είναι ο Δημήτρης Καρέτσος. Η κατάκτηση τεσσάρων χάλκινων μεταλλίων σε πανευρωπαϊκό κύπελλο πρωταθλητών σε διάστημα 20 ετών αποδεικνύει και τη διάρκειά του ως αθλητής αλλά και το υψηλό επίπεδο στο οποίο βρισκόταν όλα αυτά τα χρόνια.

1. Σαν Μαρίνο 1990. Το πρώτο μετάλλιο, όχι μόνο για τον ίδιο αλλά και για τα ελληνικά χρώματα, ήρθε στο κρατίδιο του Σαν Μαρίνο. Στα προκριματικά μετά από 15 παιχνίδια (κόντρα με όλους τους αντιπάλους,  από ένα παιχνίδι) κατάφερε να προκριθεί στην τελική τετράδα ως δεύτερος. Η πρόκριση στο μεγάλο τελικό κρινόταν σε ένα παιχνίδι. Εκεί έχασε από τον Φιλανδό Τομ Χολ με 256-172. Όμως το πρώτο χάλκινο μετάλλιο ήταν γεγονός και η αρχή μια σπουδαίας καριέρας στο χώρο είχε γίνει.


2. Ολλανδία 2002. Ήταν η χρονιά που άλλαξε ο τρόπος διεξαγωγής των προκριματικών. Οι παίκτες έπαιξαν τρεις γύρους των 8 παιχνιδιών. Ο Καρέτσος κατάφερε να προκριθεί ως δεύτερος (1812 κορύνες, 1784 , 1786) στην τελική οχτάδα. Στην πρώτη φάση των τελικών κέρδισε τον Βέλγο Ιβάν Βαν Έικεν   με 2-0 ( 197-174, 221-189) και το χάλκινο μετάλλιο ήρθε και πάλι για τα ελληνικά χρώματα. Στη μάχη για τον τελικό , μετά από μία συγκλονιστική «μάχη» έχασε από τον Άγγλο Νικ Φρόγκατ με 2-1 ( 257-210, 203-234, 213-224). 



3. Άγκυρα 2004. Στην πρωτεύουσα της Τουρκίας κατάφερε και πάλι να κάνει αισθητή την παρουσία του ελληνικού μπόουλινγκ. 12 παιχνίδια στο «κοντό» λάδωμα (2269 κορύνες) και 12 στο «μακρύ» (2476) και κατάληψη της έκτης θέσης μετά τους προκριματικούς αγώνες. Στην πρώτη αναμέτρηση, στα πλαίσια της τελικής οχτάδας , κέρδισε τον Ολλανδό Ρέμκο Βερμπούν με 2-0 ( 204-198, 253-213) και το χάλκινο μετάλλιο προστέθηκε στη συλλογή του τότε πρωταθλητή Ελλάδας. Κάτοχος του τίτλου εκείνης της χρονιάς ο πρωταθλητής του Σαν Μαρίνο Ρέτζι Ντομένικο που στα ημιτελικά κέρδισε τον Έλληνα πρωταθλητή με 2-0 ( 158-193, 200-211).

4. Άγκυρα 2010. Η «χρυσή» αυτή διαδρομή με τα τέσσερα χάλκινα μετάλλια ολοκληρώθηκε τον προηγούμενο Οκτώβριο στην Τουρκία. Πρώτα ξεπέρασε τον σκόπελο των προκριματικών παιχνιδιών. 1676 κορύνες στα 8 παιχνίδια στο «κοντό» λάδωμα, 1693 στο «μακρύ» , 1780 στο «μικτό» , τέταρτος στην τελική κατάταξη και εξασφάλιση συμμετοχής στην τελική φάση. Αντίπαλος στην πρώτη αναμέτρηση ο Ουκρανός Καλίκα και νίκη για τον Καρέτσο με 2-1 ( 189-207, 202-190,225-173). Το τέταρτο χάλκινο μετάλλιο ήταν μία πραγματικότητα .Μπορεί η ήττα στη συνέχεια από τον Σουηδό Έκλουντ με 2-0 ( 204-247, 222-228) και ο αποκλεισμός από τον τελικό να άφησε μία πικρή γεύση αλλά η χαρά , που το ελληνικό μπόουλινγκ βρέθηκε και πάλι στην πρώτη γραμμή, ήταν πολύ μεγαλύτερη. Το βέβαιο είναι ότι η παρουσία του Δημήτρη Καρέτσου και των υπολοίπων αθλητών όλα αυτά τα χρόνια στους ευρωπαϊκούς «διαδρόμους» έδρασε καταλυτικά ώστε οι Ευρωπαίοι να «υπολογίζουν» για τα καλά πια τους Έλληνες αθλητές.


                                                                    

Νατάσα Ροβιθάκη ( Λετονία 2006) 


Ως τη μεγαλύτερη επιτυχία του ελληνικού γυναικείου μπόουλινγκ μπορεί να χαρακτηρίσει κανείς την κατάκτηση του χάλκινου μεταλλίου από τη Νατάσα Ροβιθάκη στο πανευρωπαϊκό κύπελλο πρωταθλητών στη Λετονία το 2006. Μετά τα 24 προκριματικά παιχνίδια ( 1712 κορύνες στο "κοντό" λάδωμα, 1491 στο "μακρύ" και 1521 στο "μικτό") η Νατάσα βρισκόταν στην όγδοη θέση της γενικής κατάταξης εξασφαλίζοντας μία θέση στα τελικά της διοργάνωσης. Στην πρώτη φάση των των νοκ-άουτ αγώνων η Ελληνίδα πρωταθλήτρια έπρεπε να αντιμετωπίσει την καλύτερη και πιο σταθερή μέχρι εκείνη τη στιγμή παίκτρια των αγώνων την Αγγλίδα Φιόνα Μπάνκς, η οποία είχε τερματίσει στην πρώτη θέση των προκριματικών και ήταν το μεγάλο φαβορί. όμως παρά την ήττα στο πρώτο παιχνίδι ( 174-210) η Ροβιθάκη είχε διαφορετική άποψη!! Με δύο νίκες στη συνέχεια ( 210-195, 237-223) έβγαλε εκτός μάχης την Μπανκς και συνάμα εξασφάλισε το χάλκινο μετάλλιο. Στα ημιτελικά έχασε από την Νορβηγίδα Χάιντι Θόρστενσεν με 2-0 ( 164-191, 169-226).

Δημοσιεύτηκε στη ΜetroSport στις 3 Αυγούστου του 2011







Κυριακή, 27 Ιανουαρίου 2013

Malmo Open - Μια Διοργάνωση Για Λίγους





Ο Βασίλης Στεφανίδης είναι αθλητής του ΟΜ Θεσσαλονίκης και φανατικός αναγνώστης του Bowlpedia. Θα είναι ο μόνος Ελληνας που θα πάρει μέρος στη διοργάνωση για Α.Μ.Ε.Α που θα γίνει  στο Malmo της Σουηδίας, 8 εως 10 Φεβρουαρίου. Η διοργάνωση περιλαμβάνει 13 αθλήματα μεταξύ των οποίων bowling και γίνεται κάθε χρόνο το δεύτερο σαββατοκύριακο του Φεβρουαρίου. Το επίσημο site της διοργάνωσης βρίσκεται εδώ: http://www.malmo-open.com.


Ο Βασίλης έβγαλε δελτίο στην Ελληνική Ομοσπονδία Μπόουλινγκ το 2005 αθλητής τότε του  Ten Pin και από το 2007 παίζει με μειωμένη όραση αφού έπαθε ατροφία του οπτικού του νεύρου. Από το 2009 ανήκει στον ΟΜΘ με έδρα το Pin City. Τον βοήθησαν στα πρώτα του βήματα στο μπόουλινγκ οι Ανδρινόπουλος Παναγιώτης και Κώστας Κυράκης.  Την πρώτη του μπάλα την πήρε το 2000.  Ο Βασίλης είναι πανέτοιμος να διεκδικήσει ένα καλό αποτέλεσμα. Παίζει με μπάλες Storm. Θα παίξει για την Β κατηγορία αν και στο ελληνικό πρωτάθλημα ανήκει στην C κατηγορία.


H μορφή (format) του οπεν είναι η εξής: Οι αθλητές χωρίζονται βάσει τον Μέσο Ορο τους.

  • Α κατηγορία αν έχουν 160 και πάνω Μ.Ο
  • Β κατηγορία αν έχουν 136-160 
  • C κατηγορία αν έχουν 111-135 και
  • D κατηγορία αν έχουν 110 και πιο χαμηλά
Οι κατηγορίες Α και Β θα παίξουν 6 παιχνίδια. Οι υπόλοιπες κατηγορίες θα παίξουν 4 παιχνίδια. 

"Οτι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό" πιστεύει και "Ποτέ μη λές ποτέ". Κι επειδή "δεν ξέρεις  τι σου ξημερώνει" "άδραξε τη μέρα με τον καλύτερο τρόπο". Ηταν πολύ χαρούμενος που η ΕΟΜ ανταποκρίθηκε στο αίτημά του και του έστειλε δυό μπλούζες με τα χρώματα της Εθνικής Ελλάδος. 

Βασίλη σου εύχομαι Χίλια Χρόνια Χρυσά για  τα γενέθλιά σου και καλή επιτυχία στη Σουηδία. Περιμένω φωτογραφικό υλικό, όπως μου υποσχέθηκες και καλά αποτελέσματα!


UPDATE

Το πρόγραμμα για το bowling:

Σάββατο, 26 Ιανουαρίου 2013

4ος Περιφερειακός

                                                                   ΝΟΤΙΟΣ ΟΜΙΛΟΣ



Στην Α κατηγορία ανδρών ο Νίκος Κεκέσης (Stadium Ιλιον) εκμεταλεύτηκε την έδρα του, τους θερμούς φιλάθλους και την καλή μέρα του και κυριάρχησε των κορυνών που μη μπορώντας  να του αντισταθούν, υπέκυψαν κι έπεφταν γοητευμένες για να τον  ανέβασουν τελικά στο ψηλότερο βάθρο με 235,42 Μ.Ο αφού οι κορύνες του Βαγγέλη Κριζίνη (Γλυφάδα) δεν έφτασαν παρά το μεγάλο come back του και το 228,83 στον Μ.Ο του.
Δείχνει να απολαμβάνει την ενεργή επιστροφή του στους διαδρόμους ο πρώην πρόεδρος της ΕΟΜ Αλέξανδρος Τζούνης (Strike). Πολύ καλά παιχνίδια και  κατάκτηση της τρίτης θέσης στον 4ο περιφερειακό με 227 κορύνες Μ.Ο.



Στις γυναίκες της Α κατηγορίας,  η Ανθούλα Σταυροπούλου (Ten Pin) έπαιξε πολύ καλά σε όλα τα παιχνίδια και η κούρασή της αποζημιώθηκε με την πρώτη θέση και τον 198,9 Μ.Ο της. Στη δεύτερη θέση η Ναυσικά Δεληγιάννη (Δάφνη) η γυναικεία δύναμη από αριστερά με 192,7 Μ.Ο και στην τρίτη θέση η  Χρυσάνθη Δέσποινα (Strike) με 191,33 Μ.Ο.






Στη Β κατηγορία ανδρών στη πρώτη θέση ο Γιώργος Μυτάκης (Κηφισιά) με 201,08 Μ.Ο, στην δεύτερη θέση ο Γιάννης Σαραντόπουλος (Κηφισιά) με 197,6 Μ.Ο και στην τρίτη θέση ο Γάκης Κωνσταντίνος (Stadium Ιλιον) με 196,18 Μ.Ο.









Στη Β κατηγορία γυναικών πρώτη η Στεφανοπούλου Σταυρούλα (Αστέρας) με 180,4 Μ.Ο, δεύτερη η Reyes Elizabeth (Δάφνη) με 176,9 Μ.Ο και τρίτη η Λένα Γιάνναρη (Δάφνη) με 174,11 Μ.Ο.









Στην Γ κατηγορία ανδρών πρώτος ο Γκεβέζος Δημήτρης (Δάφνη) με 200,40 Μ.Ο, δεύτερος ο Καψής Αχιλλέας (Stadium Ιλιον) με 185,8 Μ.Ο και τρίτος ο Avdo Markeljan (Δάφνη) με 189,67 Μ.Ο











Στην Γ κατηγορία γυναικών πρώτη η Καρατζούλα Δέσποινα (Λαμία) με 165,4 Μ.Ο, δεύτερη η Χρυσοβέργη Ελένη (Sporting) με 158,38 Μ.Ο και τρίτη η Muca Arjola (Αετός) με 159,86 Μ.Ο







Καλύτερα παιχνίδια Δέσποινα Χρυσάνθη (Strike) 258 κορύνες και Βρεττός Παχούλης  (Strike) 300 κορύνες.



Στην κατηγορία τζούνιορ πρώτος ο Αλέξανδρος Διαμαντής (Strike), δεύτερος ο Καγκελίδης Σωτήρης (Δάφνη) και τρίτος ο Τζώρτζης Σωτήρης (Αστέρας). Στα κορίτσια πρώτη η Καρανίκα Φωτεινή (Δάφνη), δεύτερη η Πάσχου Εύη και τρίτη η Χατζηκούτσου Σταματίνα (Περιστέρι).

                                                                    ΒΟΡΕΙΟΣ ΟΜΙΛΟΣ

Και πριν γράψω τους νικητές του  Βορείου ομίλου, να τονίσω ότι είναι πολύ αισιόδοξο για το μέλλον του μπόουλινγκ να βλέπεις τους δύο απ΄τους τρείς πρώτους αθλητές να ανήκουν στην κατηγορία νέων (junior).  Τα δυό αυτά παιδιά θα παίξουν για την εθνική μας φέτος. Στην Α κατηγορία ανδρών λοιπόν, πρώτος με  224,08 Μ.Ο ο Τάκης Καρέτσος (Minoan BC), δεύτερος ο  Θωμάς Πέτερσεν (Wizards) με 225,7 Μ.Ο και τρίτος ο Αλέξανδρος Μολφέσης (ΟΜ Θεσσαλονίκης) με 227,89 Μ.Ο. 


Στις γυναίκες της Α κατηγορίας πρώτη η Μιχαηλίδου Τάνια (Stadium Πυλαίας) με 193,9 Μ.Ο, δεύτερη η Σαγώνα Γεωργία (Strike) με 198,11 Μ.Ο και τρίτη η Παπουλίδου Ελλη (Stadium Πυλαίς) με 178,67 Μ.Ο 

Στους άντρες της Β κατηγορίας Βορείου ομίλου, νικητής ο Δεσποινίδης Λευτέρης (Stadium Περαίας) με 216,9 Μ.Ο, δεύτερος ο Βαλμάς Γιάννης (Ten Pin) με 211 Μ.Ο και τρίτος ο Γεωργαντάς Δημήτρης (ΟΜ Θεσσαλονίκης) με 214,64 Μ.Ο. 

Στις γυναίκες της Β κατηγορίας Βορείου ομίλου, νικήτρια η Καραχρήστου Εύα (Wizards) με 193,2 Μ.Ο, δεύτερη η Μπούφεση Μια (Corfu) με 185,25 Μ.Ο  και στην τρίτη θέση η Θεοδώρου Χρύσα (ΟΜ Θεσσαλονίκης) με 165,88 Μ.Ο.

Στους άντρες της C κατηγορίας στο Βόρειο όμιλο, νικητής ο Κοσμίδης Βασίλης (Αλεξανδρούπολη) με 174,75 Μ.Ο, δεύτερος ο Παππάς Απόστολος (Wizards) με 182,7 Μ.Ο και τρίτος ο Γιομέμος Κώστας (Split) με 177,11 Μ.Ο. 

Στις γυναίκες της C κατηγορίας στο Βόρειο όμιλο, νικήτρια η  Mullxhi Alkida (Stadium Περαίας) με 154,63 Μ.Ο, δεύτερη η Καίπη Ευγενία (Stadium Πυλαίας) me 149,38 M.O και τρίτη η Κουσκούση Ξανθίππη (Stadium Περαίας) με 153,89 Μ.Ο.

Στην κατηγορία Νέων - Νεανίδων (juniors) πρώτος ο Θωμάς Πέτερσεν, δεύτερος ο Αλέξανδρος Μολφέσης και τρίτος ο Ανασοτζής Θεόδωρος (Σέρρες) με 200,3 Μ.Ο. 

Στα κορίτσια τώρα πρώτη η Βαλαβάνη Φιλίππα (Μ.Αλέξανδρος) με 156,4 Μ.Ο και δεύτερη η Νικολιδάκη Μαρίνα (Wizards) με 142,67 Μ.Ο. 
                                     







                                   ΟΜΙΛΟΣ ΚΡΗΤΗΣ




Στην Α κατηγορία ανδρών, στον όμιλο της Κρήτης  νικητής ο  Αγγελάκης Πέτρος (Χανιά 2000) με 210,3 Μ.Ο. Στη δεύτερη θέση ο Μαρουλάκης Ανδρέας (Χανιά 2000) με 206,9 Μ.Ο και τρίτος ο Φωτάκης Σταύρος (GBS) με 214,11 Μ.Ο 









Στις γυναίκες της Α κατηγορίας, νικήτρια η Νατάσα Ροβιθάκη (Golden bowlers) με 205,8 Μ.Ο. Δεύτερη η Τσακίτη Αννα (IBC) με 199,1 Μ.Ο και τρίτη η Μανιτάκη Βούλα (Golden Bowlers) με 178,73 Μ.Ο 







Στην Β κατηγορία ανδρών του ομίλου Κρήτης, νικητής ο Λούτας Βαγγέλης (ΟΜΗ 2005) με 189,43 μ.ο, δεύτερος ο Τσιναράκης Ανδρέας (Χανιά 2000) με 188,86 Μ.Ο και τρίτος ο Παναγιωτίδης Παναγιώτης (IBC) με 197,64 Μ.Ο.







Στην Β κατηγορία γυναικών του ομίλου Κρήτης, νικήτρια η Χατζηαναστασίου Γαρυφαλιά (Golden Bowlers) με 185,75 Μ.Ο, δεύτερη η Αντωνάκη Κατερίνα (Golden Bowlers) με 173,38 Μ.Ο και τρίτη η Ντος Σαντος Παυλάκη Εμμανουέλα (Golden Bowlers) με 171,4 Μ.Ο 














Στην C κατηγορία ανδρών στον όμιλο Κρήτης, νικητής ο Αιλαμάκης Χάρης (IBC) με 187 Μ.Ο, δεύτερος ο Μανωλακάκης Λευτέρης (IBC) με 187,33 Μ.Ο και τρίτος ο Αγγελάκης Παναγιώτης (Χανιά 2000) με 175,11 Μ.Ο 







Στην C κατηγορία γυναικών του ομίλου Κρήτης, νικήτρια η Νεανίδα Ψιστάκη Θωμαίς (Golden Bowlers) με 162,13 που μας κάνει να χαμογελάμε γιατί το ελληνικό μπόουλινγκ έχει ανάγκη τα κορίτσια και τις γυναίκες, με δεύτερη τη Ζουριδάκη Ιωάννα (Golden Bowlers) και 154,8 Μ.Ο και τρίτη την Πελεκανάκη Ιωάννα (Χανιά 2000) με 155,86 Μ.Ο





Στην κατηγορία νέων - νεανίδων (junior) στα αγόρια νικητής ο Τσιμπλακάκης Μιχάλης (IBC), δεύτερος ο Κατσαρός Βασίλης (ΟΜΗ 2005) και τρίτος ο Μανδακάκης Νίκος (Χανιά 2000). Στα κορίτσια νικήτρια η Ψιστάκη Θωμαίς, με δεύτερη την Χναρά Αντωνία (Χανιά 2000) και τρίτη την Καπλαντζή Γαρυφαλιά (IBC). 



*Τις φωτογραφίες του ομίλου της Κρήτης τις δανείστηκα απ΄την Πάτρα Παπαδάκη. 
  Τις φωτογραφίες του Βορείου Ομίλου μου τις έστειλε ο Θόδωρος Βαλαβάνης

Συγχαρητήρια σε όλους τους συμμετέχοντες και ιδιαίτερα στους πρωταγωνιστές του 4ου περιφερειακού γύρου!!!



Τετάρτη, 23 Ιανουαρίου 2013

To Διανοητικό Παιχνίδι (Mental Game) - 6 Αυτοσυγκέντρωση



Το εσωτερικό παιχνίδι της αυτοσυγκέντρωσης
Σέλωσε τα όνειρά σου πριν τα καβαλήσεις…. Mary Webb
Πόσο συχνά έχεις επιστρέψει στην θέση σου μετά από μια λάθος βολή και έχεις πει στον εαυτό σου: «Τι σκεφτόμουν;» Αν είσαι σαν τους περισσότερους αθλητές θα έχεις κάποιες εκδόσεις αυτής της σκέψης αρκετά συχνά. Είναι ωστόσο, μια πραγματικά καλή ερώτηση για να κάνεις! Εδώ που τα λέμε, είναι αστείο να αφήσουμε τον εαυτό μας να κάνει μια βολή χωρίς να έχουμε δώσει την απάντηση.
Σχεδόν όλοι συμφωνούμε ότι αν ήταν να βρούμε στο συναισθηματικό διανοητικό παιχνίδι το γνώρισμα που πρέπει να έχει οποιοσδήποτε πραγματικός bowler, αυτό θα ήταν η αυτοσυγκέντρωση. Αυτή η ικανότητα είναι τόσο ζωτική που η έλλειψη της είναι η αιτία για όλα, από τα χαμένα spare μέχρι την νευρικότητα όταν τα φώτα ανάψουν, εως οτιδήποτε μπορεί να πάει στραβά στον ανταγωνισμό των bowlers. Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η αυτοσυγκέντρωση είναι ζωτική, λίγοι μπορούν να την προσδιορίσουν και ακόμα πιο λίγοι αθλητές γνωρίζουν πώς να την διδάξουν στους άλλους. Για πολλούς bowlers η συγκέντρωση και ο έλεγχος της προσοχής και της αυτοσυγκέντρωσης είναι σαν ένα κοπάδι γάτες, εκτός ελέγχου! Θα σε βοηθήσω να κατανοήσεις κάποια πράγματα γύρω από την αυτοσυγκέντρωση και θα σου δώσω τα εργαλεία για να την ενισχύσεις.
Τι είναι η αυτοσυγκέντρωση;
Απλά λέγοντας, η αυτοσυγκέντρωση είναι η ικανότητα να μαζέψεις την προσοχή σου σε οτιδήποτε επιλέξεις και η ικανότητα να κρατήσεις αυτήν την προσοχή όσο –χρονικά- θέλεις. Τα περισσότερα από τα μυαλά μοιάζουν σαν ένα μόνιτορ τηλεόρασης με ένα τηλεχειρισμό εκτός ελέγχου να αλλάζει τα κανάλια ασταμάτητα. Έχουμε τόσο πολύ συνηθίσει να παραμελούμε την προσοχή μας που είναι λίγο αστείο. Διαβάζουμε όταν τρώμε. Παρακολουθούμε τηλεόραση όταν γυμναζόμαστε στο γυμναστήριο και μερικοί άνθρωποι ακόμα, φέρνουν την μουσική τους στο bowling center. Φαίνεται να έχουμε πραγματική δυσκολία στο να κρατάμε την προσοχή μας σε ένα πράγμα για κάποια χρονική στιγμή.
Αλλά το bowling είναι διαφορετικό σωστά; Εννοώ ότι το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να κρατήσεις το μυαλό σου σε ένα πράγμα για 3 με 4 δευτερόλεπτα και μετά η βολή τελειώνει! Ίσως να είναι αλήθεια ότι αν πάρεις ένα bowler που έχει ήδη ένα καλό αξιόπιστο φυσικό παιχνίδι, και απλά του / της ζητήσεις να παραμείνει στο ζενίθ της αυτοσυγκέντρωσης για 5 δευτερόλεπτα ανα βολή θα αυξήσεις αξιόλογα τον μέσο όρο του και τα αποτελέσματα του τουρνουά. 5 Δευτερόλεπτα το πολύ! Αυτό που είναι εκπληκτικό είναι ότι πολλοί λίγοι bowlers το κάνουν!
Που βρίσκεται το κεφάλι σου;
Πως μπορούμε να ενεργοποιήσουμε αυτή τη σημαντική αθλητική αντίληψη; Στους αρχάριους, δεν εκπαιδεύουμε την αυτοσυγκέντρωση κανονικά, έτσι ώστε να μην αποτύχουν όταν τα φώτα του τουρνουά ανάψουν. Οι περισσότεροι bowlers έχουν ένα είδος αιώρησης στο μυαλό τους όταν ανεβαίνουν στην προσέγγιση. Προπονούμε τα πάντα από το να κρατάμε τα μάτια μας στο στόχο, την ελεύθερη αιώρηση, μέχρι τη θέση στο release.
Εδώ είναι το πρόβλημα με αυτού του είδους το σκεπτικό. Ποιο είναι το κλειδί στις σκέψεις που οι bowler χρειάζονται για να εστιαστούν και να αλλάξουν από μέρα σε μέρα, κάποιες φορές από παιχνίδι σε παιχνίδι. Τι περισσότερο, στον λίγο χρόνο από το σπρώξιμο (push away) μέχρι το ύψος της αιώρησης πίσω από τον ώμο, πάλι κάτω στο σημείο της παράδοσης, από αυτό που οι περισσότεροι bowler προσθέτουν και αφαιρούν με άλλες σκέψεις όσο προχωρούν. Το μυαλό δουλεύει εκπληκτικά γρήγορα και είναι ικανό να κάνει ντουζίνες από χρήσιμες για το bowling σκέψεις (και παρεμβάσεις). Ένας bowler αναπτύσσει τις δικές του/της λίστες από κλειδιά στις σκέψεις για την αιώρηση, και μετά αυτόματα πηγαίνει σε διάφορες σκέψεις μες την “απεραντοσύνη” του χρόνου αφού έχει σπρώξει μακριά την μπάλα. Ασυνείδητα οι αθλητές το μαθαίνουν με την ποικιλία στις σκέψεις για την αιώρηση και βάζουν την πίστη τους μέσα σε αυτές τις σκέψεις. Το πρόβλημα είναι ότι δεν ξέρουν αν πραγματικά μπορούν να κρατήσουν την σκέψη τους σε ολόκληρο τον κύκλο βολής, πολύ λιγότερο να την κρατήσουν για ένα ολόκληρο παιχνίδι, ή έστω για αύριο. Οι bowler συνέχεια πηδούν από σκέψη σε σκέψη σε σκέψη. Δεν εννοούμε αυτό όταν μιλάμε για αυτοσυγκέντρωση.
Όταν προπονώ υπάρχει μια απλή άσκηση αυτοσυγκέντρωσης που κάνω με τους bowlers για τις βολές spare. Τους ζητώ να μου διατυπώσουν που στοχεύουν και να μου αναφέρουν αν χτύπησαν αυτό που είχαν σημαδέψει. Αυτό είναι. Η άσκηση τους κάνει να ανοίξουν τα μάτια. Η συντριπτική πλειοψηφία των αθλητών, ουσιαστικά σε όλες τις βαθμίδες της δεξιοτεχνίας, εστιάζουν τα μάτια τους. Κοιτούν κάτω στον διάδρομο από την στιγμή που αφήνουν την μπάλα και πρέπει να κάνουν μια σωστή πρόβλεψη από ποιο βελάκι πέρασε η μπάλα τους. Δεν έχει σημασία τι ρωτάω τους αθλητές για να τραβήξω την προσοχή τους. Είτε είναι η αιώρηση, η θέση του χεριού, η ισορροπία στον διάδρομο, σχεδόν όλων το μυαλό αρπάζει μια άλλη ιδέα κατά την διάρκεια της πραγματικής εκτέλεσης βολής.


Η πρόκληση να παραμείνεις στο Παρόν
Εδώ είναι μια τυπική διαδοχή σκέψεων συγκέντρωσης.
1) Το κλειδί στην σκέψη παράδοσης 2) Η μετατόπιση σε άλλες φυσικές ανησυχίες και ανησυχίες εκτέλεσης ανάμεσα στην ελευθέρωση της μπάλας (release) , στο ύψος της πίσω αιώρησης και κάτω στην παράδοση. 3)Πρόβλεψη για το σημείο που θα περάσει η μπάλα. 4) Εκτίμηση του πως έφυγε η μπάλα 5) Εκτίμηση της βολής.
Σημειώστε σε όλα αυτά ότι η εκτίμηση είναι μέρος του κύκλου της βολής στους περισσότερους bowler. ΄Ετσι κάνουμε προπόνηση, εκτιμούμε κάθε ελευθέρωση της μπάλας (release), την βολή και τα αποτελέσματα σαν καλά ή άσχημα. Αυτό δουλεύει στην προπόνηση. Αλλά είναι έκπληξη ότι όταν αρχίσει ο ανταγωνισμός δεν εμπιστευόμαστε τις δυνάμεις μας; Ήδη περιμένεις για να κρίνεις τι κάνεις καλά ή κακά πριν η μπάλα έχει καν φύγει από το χέρι σου. Η προπόνηση στο bowling έχει τόσο διαφορετικές μεταβλητές από τον ανταγωνισμό που το πρότυπο της διανοητικής αναπήδησης δεν μπορεί να ηγηθεί σε μια αίσθηση αυτοπεποίθησης, πολύ λιγότερο στη αυτοσυγκέντρωση όταν ανάψουν τα αίματα. (συνεχίζεται)

Η θεωρία των spare στο Bowling 2 - Dick Ritger, George Allen

 
 
ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ:
 
Η ΚΟΡΥΝΑ ΚΛΕΙΔΙ – ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΚΡΟΥΣΗΣ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΝΑ
 
Σε κάθε spare που μένει, υπάρχει ένα συγκεκριμένο σημείο που η μπάλα πρέπει χτυπήσει την κορύνα. Αυτό το σημείο επαφής ενώ είναι φανερό σε κάποια spare (ιδιαίτερα στα spare που έχουν μόνο μια κορύνα), στα περισσότερα δύσκολα spare χρειάζεται λίγο σκέψη παραπάνω. Ένας είναι ο πιο κατάλληλος τρόπος για να πάρεις το spare αλλά σίγουρα υπάρχουν πολλά σημεία επαφής πάνω στην κορύνα που μπορούν να σου δώσουν spare. Πρέπει να αποφασίσεις ποιό σημείο επαφής είναι το καλύτερο για σένα, υπολογίζοντας τον τρόπο που η μπάλα θα ρολάρει πάνω στον διάδρομο, ποια θα είναι η παρέκκλιση της κορύνας που θα χτυπηθεί, ποιά διαδρομή θα έχει η μπάλα μετά, αν υπάρχει περίπτωση chop κλπ. Στα περισσότερα Spare υπάρχει μια άτυπη συμφωνία για το ποιο είναι  ιδανικό σημείο κρούσης. Απ την άλλη μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι για να έχεις επιτυχία στο spare.
Για παράδειγμα στο 3-10 split υπάρχει μια γενική αποδοχή  πως η μπάλα πρέπει να χτυπήσει την κορύνα 3 μέσα απ την δεξιά πλευρά της ώστε η μπάλα μετά την κρούση να πάει στην 10 κορύνα. Ωστόσο μπορεί να είναι επιτυχημένο το spare ακόμα κι αν η μπάλα χτυπήσει την 3 κορύνα στην αριστερή πλευρά της κι ύστερα η κορύνα να πάει να χτυπήσει την 10. Η προσπάθεια να ρίξεις και τις δυό κορύνες με την μπάλα φαίνεται πιο σωστή μέθοδος, αλλά θα πρέπει να διαλέξεις βασισμένος στο ποια μέθοδος σου αφήνει εσένα καλύτερο αποτέλεσμα.
 
Κάθε spare που μένει πάνω έχει μια κορύνα κλειδί. Συνήθως είναι η κορύνα που βρίσκεται πιο κοντά σε σένα.  Αυτή τη κορύνα πρέπει να χτυπήσεις πρώτα για να έχεις ένα πετυχημένο spare. Κάποιες άλλες φορές η κορύνα-κλειδί είναι μια φανταστική κορύνα (η κορύνα που λείπει ανάμεσα σ΄αυτές που έχουν μείνει). Στο 4-5 split η κορύνα-κλειδί είναι η φανταστική 2. Στο 3-10 split η κορύνα-κλειδί είναι η φανταστική 6. Βέβαια στα περισσότερα spare η κορύνα-κλειδί είναι μια απ΄τις εναπομείναντες κορύνες. Στο 5-8 και στο 5-9 η κορύνα κλειδί είναι η 5. Αν η μπάλα δεν χτυπήσει την 5 κορύνα το spare δεν θα κλείσει.
Συμπερασματικά, σε κάθε spare που μένει το πρώτο που αποφασίζεις είναι να βρεις την κορύνα-κλειδί.  Μετά αποφασίζεις σε ποιο σημείο θα την χτυπήσει η μπάλα και σε ποια γωνία στο approach θα την σημαδέψεις. Τέλος αφήνεις την μπάλα με έναν φυσικό τρόπο για να εκτελέσει την βολή.
Πρέπει να μελετάς το σημείο επαφής σε όλα τα πιθανά spare πριν τα αντιμετωπίσεις, ιδιαίτερα τα spare που συνηθίζουν να μένουν στις βολές σου. Έτσι, όταν αντιμετωπίσεις τα spare που ήδη ξέρεις την κορύνα-κλειδί και το σημείο της επαφής που πρέπει να την βρεί η μπάλα σου, θα μπορέσεις να έχεις πετυχημένο spare.
 
ΣΤΟΧΟΣ: ΠΟΙΟ ΒΕΛΑΚΙ, ΑΠΟ ΠΟΙΑ ΓΡΑΜΜΗ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ
 
Υπάρχει μια ιδανική γωνία για να έχεις πετυχημένο spare.
 
Αν υπάρχει κάποιο σημείο που όσοι ασχολούνται με το bowling συμφωνούν είναι πάνω στις ιδανικές γραμμές στον διάδρομο. Ένα πετυχημένο spare προϋποθέτει σωστή χρήση της γωνίας. Σ΄ένα deck με όλες τις κορύνες πάνω όσο καλύτερη είναι η γωνία που η μπάλα θα έχει για να βρει pocket (μπαλιά πάνω στην 1-3 κορύνα για τους δεξιόχειρες και 1-2 κορύνα για τους αριστερόχειρες) τόσο πιο καλή θα είναι η δύναμη της μπάλας.  Για κάθε spare που μένει, υπάρχει μια ιδανική γωνία για να χτυπήσεις τις κορύνες που έμειναν και που θα μεγιστοποιήσει τις πιθανότητες να βγει το spare. Κάποιες φορές θα χρησιμοποιήσεις πλατιά γραμμή, κάποιες άλλες στενή γραμμή.
Όμως, υπάρχουν 3 βασικές γωνίες για να χτυπάς τα spare:
 
1.       Η κεντρική γωνία. Από το κέντρο του approach. Αυτή η γωνία χρησιμοποιείτε για μπαλιά strike και για τα spare που έχουν σαν κορύνες-κλειδί την κορύνα 1 ή 5.
2.     Η δεξιά γωνία. Από το πιο αριστερό σημείο του approach. Αυτή η γωνία χρειάζεται για τα spare που μένουν στην άλλη άκρη του διαδρόμου (δεξιά πλευρά).
3.     Η αριστερή γωνία. Από το πιο δεξιό σημείο του approach. Αυτή η γωνία χρειάζεται για τα spare που μένουν στην αντίθετη πλευρά του διαδρόμου. (αριστερή πλευρά)
 
Η διαγώνια γραμμή στο approach θεωρητικά είναι η καταλληλότερη γραμμή για τα spare. Την χρησιμοποιούν τόσο οι δεξιόχειρες όσο κι οι αριστερόχειρες για να έχουν επιτυχία με τα spare.
Αυξάνοντας την γωνία της βολής, σημαίνει πως μεγαλώνεις τον αριθμό στα πηχάκια που θα διασχίσει η μπάλα. Μειώνοντας την γωνία σημαίνει πως ελλατώνεις τον αριθμό στα πηχάκια που θα διασχίσει η μπάλα. Για παράδειγμα, αν αφήσεις την μπάλα στο 10 πηχάκι και αυτή χτυπήσει πάνω στο pocket η μπάλα θα έχει διασχίσει 7 πηχάκια. Αν αυξήσεις την γωνία θα αφήσεις την μπάλα στο 8ο πηχάκι κι έτσι η μπάλα θα διασχίσει 9 πηχάκια για να χτυπήσει το pocket.

 

Το δύο βελάκι χρησιμοποιείται από την δεξιά πλευρά του approach, τόσο για να πετύχει την αριστερή γωνία όσο και την κεντρική. Οι γραμμές αυτές είναι ενδεικτικές μόνο. Ισως να χρειαστεί να κάνεις ρυθμίσεις που εξαρτώνται από το λάδωμα και το πώς αφήνεις την μπάλα.

 

Για αριστερόχειρες

Το δύο βελάκι χρησιμοποιείται από την αριστερή πλευρά του approach, τόσο για να πετύχει την δεξιά γωνία όσο και την κεντρική. Οι γραμμές αυτές είναι ενδεικτικές μόνο. Ισως να χρειαστεί να κάνεις ρυθμίσεις που εξαρτώνται από το λάδωμα και το πώς αφήνεις την μπάλα. Πολλοί αριστερόχειρες χρησιμοποιούν το 1ο βελάκι για την κεντρική γωνία με φαλτσόμπαλα κι όχι με σπερόμπαλα. (συνεχίζεται)
 

Παρασκευή, 18 Ιανουαρίου 2013

Η θεωρία των Spare στο Bowling 1 - Dick Ritger, George Allen



Τέσσερα στοιχεία συνθέτουν το σκορ του bowler: κορύνες, διάδρομος, μπάλα και παίκτης.


Απ τα 1023 πιθανά spare τα 774 είναι σπάνια. Τώρα μπορείς να μελετήσεις όποιο spare θέλεις






           

Υπάρχουν 1023 συνδιασμοί για spare στο bowling. Τα 774 απ αυτά, είναι αρκετά σπάνια και μπορεί κάποια να μην τα συναντήσετε ποτέ ή να μην μπορούν να συμβούν, τα υπόλοιπα 249 είναι το νούμερο των πιθανών spare που μπορεί να συναντήσετε.

Τα πιθανά spare με μια κορύνα να μένει είναι 20.
Τα πιθανά spare με δυό κορύνες να μένουν είναι 45.
Τα πιθανά spare με τρείς κορύνες να μένουν είναι 240 (56 είναι σπάνια να συμβούν).
Τα πιθανά spare με τέσσερεις κορύνες να μένουν είναι 420. (133 είναι σπάνια να συμβούν).
Τα πιθανά spare με πέντε κορύνες να μένουν είναι 504. (216 είναι σπάνια να συμβούν).
Τα πιθανά spare με έξι κορύνες να μένουν είναι 420. (202 είναι σπάνια να συμβούν).
Τα πιθανά spare με επτά κορύνες να μένουν είναι 240. (116 είναι σπάνια να συμβούν).
Τα πιθανά spare με οκτώ κορύνες να μένουν είναι 90. (43 είναι σπάνια να συμβούν).
Τα πιθανά spare με εννέα κορύνες να μένουν είναι 20. (8 είναι σπάνια να συμβούν).
Τα πιθανά spare με δέκα κορύνες να μένουν είναι 1. Είτε επειδή η πρώτη μπαλιά έπεσε λούκι, είτε επειδή έγινε φάουλ.

ΑΝΑΦΟΡΑ ΣΤΙΣ ΑΡΧΕΣ ΤΩΝ SPARE

Πολλά spare χάνονται παρόλο που θα μπορούσαν να είναι επιτυχημένες βολές γιατί ο bowler δεν γνώριζε τον τρόπο και τις αρχές των spare. Φυσικά δεν υπάρχουν μυστικά για ένα πετυχημένο spare. Ο οποιοσδήποτε μπορεί να γίνει ικανός στο να βγάζει τα spare του.

Το σημείο κρούσης της μπάλας πάνω στην κορύνα

Υπάρχει ένα συγκεκριμένο σημείο που πρέπει η μπάλα να χτυπήσει την κορύνα. Επίσης σε κάθε spare υπάρχει η κορύνα- κλειδί. Το σημείο κρούσης μπορεί να είναι το ίδιο τόσο για τους δεξιόχειρες όσο και για τους αριστερόχειρες για να πετύχουν το spare. Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχουν δυό ή παραπάνω τρόποι για να πετύχεις το spare. Αλλά, γενικά, υπάρχει ένας τρόπος που είναι ο καταλληλότερος για να πετύχεις το spare.

Η γωνία που θα επιλέξεις στο approach

Υπάρχει μια κατάλληλη γωνία για να πετύχεις το spare. Αν μπορέσεις να χτυπήσεις την κορύνα-κλειδί στο κατάλληλο σημείο κρούσης, με την μπάλα να περνάει  απ΄την κατάλληλη γωνία, τότε δεν θα χάσεις το spare. Oι κορύνες που μένουν στην αριστερή  πλευρά του Deck συνήθως παίζονται απ΄την δεξιά πλευρά του approach. Oι κορύνες που μένουν απ΄την δεξιά πλευρά του deck αντίστοιχα βγαίνουν απ΄την αριστερή πλευρά του approach. Κορύνες που μένουν στο κέντρο του deck, βγαίνουν απ΄το κέντρο του approach. Οι γωνίες που χρησιμοποιούνται είναι ίδιες τόσο για τους αριστερόχειρες, όσο και για τους δεξιόχειρες.

Συμπεριφορά της μπάλας και των κορυνών μετά την κρούση

Παρέκκλιση είναι η διαδρομή της μπάλας και η συμπεριφορά των κορυνών μετά την κρούση της. Πρέπει να ξέρουμε και να καταλαβαίνουμε την παρέκκλιση σε όλα τα spare που μένουν με παραπάνω από δυό κορύνες. Σε κάποια spare η παρέκκλιση δουλεύει κατά ή υπέρ του bowler. Πρέπει να ξέρεις πότε η παρέκκλιση σε βοηθάει ώστε να επιλέξεις τις ρυθμίσεις που θα κάνεις πριν την βολή.

Chop και spares

Το επονομαζόμενο chop είναι ένα ιδιαίτερο πρόβλημα που θα συναντήσεις σε κάποια spare. Κάποια spare παρουσιάζουν πιο έντονο το φαινόμενο του chop από άλλα. Πρέπει να ξέρεις πότε έχεις την πιθανότητα για chop και τι ρυθμίσεις πρέπει να επιλέξεις για να το αποφύγεις.

Ταχύτητα και Spares

Η ταχύτητα μπορεί να σε βοηθήσει ή όχι απ΄την στιγμή που έχει επίδραση πάνω στις κορύνες και στην παρέκκλισή τους. Η παραπάνω ταχύτητα μπορεί να είναι πρόβλημα τόσο, όσο η πολύ χαμηλή ταχύτητα. Σε κάποια spare ίσως χρειαστεί να ανεβάσεις ή να κατεβάσεις ταχύτητα.

Splits και Spares

Τα split είναι πιο δύσκολα να βγουν. Υπάρχουν 98 πιθανά split που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσεις κάποια στιγμή. Κάποια απ΄αυτά αξίζει να τα προσπαθήσεις.

Στόχος: Από ποιο βελάκι και ποιά γραμμή

Οι δυό πιο διαδεδομένες μέθοδοι που σε βοηθούν να σημαδεύεις στα spare είναι το βελάκι κι η
 γραμμή που θα ακολουθήσει η μπάλα. 

Θέση στο Approach

Η θέση στο approach καθορίζει την γωνία που η μπάλα θα περάσει για να χτυπήσει την κορύνα – κλειδί για το spare. Υπάρχουν επτά βασικές θέσεις στο approach για να κερδίζεις όλα τα spare, όπως και οι τρόποι για να επιλέξεις ποια θα διαλέξεις.

Ρυθμίσεις σε σχέση με το λάδωμα

Το λάδωμα επηρεάζει την μπάλα και πρέπει να το υπολογίζεις κάθε φορά που παίζεις. Πρέπει να ξέρεις τι είδους λάδωμα έχουν οι διάδρομοι και τι ρυθμίσεις να κάνεις για να εκμεταλλευτείς τις συνθήκες. Μην αντιμάχεσαι με τους διαδρόμους.


 Οικογένειες Spares

Σχεδόν όλα απ΄τα 249 spares μπορούν να κατηγοριοποιηθούν. Όλες οι κορύνες μπορούν να πέσουν αν χτυπήσεις την κορύνα-κλειδί σε ένα συγκεκριμένο σημείο από μια συγκεκριμένη γωνία στο approach.

Το Spare με τις 10 κορύνες πάνω

Όταν η πρώτη μπαλιά πέσει στο λούκι, ή αν έχεις κάνει φάουλ στην πρώτη μπαλιά, τότε χρειάζεται μπαλιά “strike” για να πάρεις το spare. Πρέπει να ξέρεις ποια μπάλα να πάρεις, αφού το 20% των spare βγαίνει από την βολή strike. Σχεδόν όλα τα spare με την 5 κορύνα πάνω βγαίνουν με μια μπαλιά “strike”.

Αντίστροφη Μέτρηση όλων των Spares

Υπάρχουν 10 πράγματα που πρέπει να υπολογίζεις σε κάθε spare. 4 απ΄αυτά μπορούν να προσδιοριστούν πριν καν ανέβεις στο approach. Και τα 10 μαζί πρέπει να τα εξασκήσεις για να συμβαίνουν αυτόματα σε κάθε spare.   (συνεχίζεται)