3η Ενημέρωση QubicaAMF World Cup

Την 21η θέση κατέκτησε ο Λεωνίδας Μαραγκός στην προημιτελική φάση των 24 που πέρασε. Στο σετ των 8 παιχνιδιών που έπαιξε σήμερα έκανε 1639 κορύνες (231-210-184-243-195-206-174-196), δηλαδή 204,87 μέσο όρο. Στα 28 παιχνίδια έκανε 5821 κορύνες δηλαδή 207,89 μέσο όρο.



Στους άντρες τον χορό των κορυνών σέρνει ο Αμερικάνος Kent Marshall με 6541 συνολικές κορύνες και 233,61 μέσο όρο. Σήμερα στη φάση των 24ων έκανε ένα σετ 1874 κορυνών (280-249-200-203-237-267-219-219), δηλαδή 234,25 μέσο όρο. Μεγαλύτερο σημερινό παιχνίδι  280 κορύνες και χαμηλότερο  200 κορύνες.

Στην δεύτερη θέση ανέβηκε ο Hareb Al Mansoori απ΄τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, με 6403 συνολικές κορύνες και 228,68 μέσο όρο. Στο σημερινό σετ των 8 παιχνιδιών έκανε 1837 κορύνες (191-268-248-188-209-220-257-246), δηλαδή 229,62 μέσο όρο. Μεγαλύτερο παιχνίδι σήμερα 268 κορύνες και χαμηλότερο 191 κορύνες.

Στην τρίτη θέση ο Κολομβιανός Andrez Gomez με συνολικές κορύνες 6381 και μέσο όρο 227,89. Στα σημερινά 8 παιχνίδια έκανε 1879 κορύνες (247-227-259-223-222-213-201-287), δηλαδή 234,87 κορύνες. Μεγαλύτερο παιχνίδι σήμερα 287 κορύνες και χαμηλότερο 201 κορύνες.

Στην τέταρτη θέση, παρά το 300άρι,  ο Ουκρανός Kalika Mykhaylo με συνολικές κορύνες 6244 και μέσο όρο 223,00. Στο σημερινό σετ των 8 παιχνιδιών έκανε ένα σετ με 1693 κορύνες (221-160-234-217-152-300-222-187), δηλαδή 211,62 μέσο όρο. Μεγαλύτερο παιχνίδι 300 κορύνες και χαμηλότερο 152 κορύνες.




Στις γυναίκες η Μάρθα Καρατζούλα για μια κορύνα έχασε την πρόκριση στις 24 και έμεινε στην 25 θέση με 3912 συνολικές κορύνες και 195,6 μέσο όρο. Στην τελευταία πεντάδα παιχνιδιών έκανε 998 κορύνες (210-202-180-213-193) δηλαδή 199,6 μέσο όρο.

Μεγάλα σετ παιχνιδιών και στις γυναίκες. Πρώτη στους ημιτελικούς, στη φάση των 24, η Σιγκαπουρέζα Ng Shayna με 6491 συνολικές κορύνες και 231,82 μέσο όρο. Στο σετ των 8 παιχνιδιών έκανε 1832 κορύνες (200-275-191-253-257-245-194-217) δηλαδή 229 μέσο όρο κορυνών.

Στην δεύτερη θέση η Εγγλέζα Penny Kirsten με συνολικές κορύνες 6463 και 230,82 μέσο όρο. Στο σετ των 8 παιχνιδιών στην προκριματική φάση των 24, έκανε 1903 κορύνες (226-203-234-259-212-248-289-232) δηλαδή μέσο όρο 237,87 κορύνες.

Στην τρίτη θέση η Guerra Aumi, απ΄την Δομινικανή Δημοκρατία,  που έχει κερδίσει το Qubica AMF τις τελευταίες δυό χρονιές, με 6442 συνολικές κορύνες και 230,07 μέσο όρο. Εκανε 1932 κορύνες στο τελευταίο σετ των 8 παιχνιδιών (171-194-279-245-288-289-243-223) και 241,5 μέσο όρο! Αν όχι το καλύτερο σίγουρα ανάμεσα στα καλύτερα σετ.

Στην τέταρτη θέση η Σουηδέζα Larsen Rebecka με 6272 συνολικές κορύνες και 224,00 μέσο όρο. Στο τελευταίο σετ των 8 παιχνιδιών έκανε 1813 κορύνες (216-268-212-232-243-244-193-195) δηλαδή 226,62 μέσο όρο.



Οσο αφορά τους Κύπριους αθλητές, ο Ανδρέας Χριστοφόρου, που γιορτάζει σήμερα και του ευχόμαστε Χρόνια πολλά και καλά γεμάτα επιτυχίες, έκανε 4076 συνολικές κορύνες δηλαδή 203,8 μέσο όρο. Στο τελευταίο σετ των 5 παιχνιδιών έκανε 923 κορύνες (173-215-174-165-196) δηλαδή 184,6 μέσο όρο.

Η  η Μύρια Καστόρη δεν προκρίθηκε στην 24άδα αλλά κατέκτησε την 26η θέση με 3896 συνολικές κορύνες και 194,8 μέσο όρο. Στο τελευταίο σετ των 5 παιχνιδιών έκανε σύνολο 976 κορύνες (212-180-230-167-187) δηλαδή 195,20 μέσο όρο.

Αύριο, Σάββατο 1 Δεκεμβρίου 2012, θα ξεκινήσει η ημιτελική φάση των 8, στις 9:00 ώρα Ελλάδας, για να μείνουν 3.

Ευχόμαστε στους αθλητές μας καλή επιστροφή και να συνεχίσουν την επιτυχημένη τους πορεία!

Euro Challenge 2013

Το Valche Bowling και η Brunswick ανακοίνωσαν σήμερα ότι το 10ο Brunswick Euro Challenge 2013 (πλατινένιο τουρνουά στην  Ευρωπαική περιοδεία και το μεγαλύτερο της Ευρώπης) θα γίνει τελικά στους 52 διαδρόμους του Dream Bowl στο Μόναχο κι όχι στην Γαλλία όπως γινόταν τα τελευταία χρόνια.

Οι δηλώσεις συμμετοχών θα ξεκινήσουν στις 15 Δεκεμβρίου. To τουρνουά θα διεξαχθεί μεταξύ 19-24 Μαρτίου

Επίσημη σελίδα: http://brunswickeurochallenge.com

2η Ενημέρωση - AMF World Cup Πολωνία

Τελείωσε κι η δεύτερη μέρα αγώνων με αμείωτο το ενδιαφέρον. Μεγάλα σκόρ και σήμερα.

Στους άνδρες πρώτος ανάμεσα στους 82 αθλητές, o Σουηδός James Gruffman με 2290 κορύνες στα 10 παιχνίδια (227-164-238-225-259-236-224-223-258-236) και μέσο όρο 229 κορύνες.

Μόλις 29 κορύνες πίσω του, στη δεύτερη θέση,  ο Αμερικανός Kent Marshall με 2261 κορύνες (245-233-225-246-183-189-219-220-244-257) και μέσο όρο 226,1 κορύνες.

Τρίτος, μόλις μια κορύνα  πίσω απ΄τον Αμερικάνο και 30 πίσω απ΄τον Σουηδό,  ο Νορβηγός Sandboekken Mads με 2260 κορύνες (177-232-251-231-235-254-199-238-229-214) και μέσο όρο 226 κορύνες.

Στην Τέταρτη θέση ο Ουκρανός Kalika Mykhaylo με 2233 κορύνες (216-226-235-259-213-193-191-266-222-212) και μέσο όρο 223, 3 κορύνες. Δηλαδή 26 κορύνες πίσω από τον Gruffman, 28 κορύνες πίσω από τον Marshall  και 29 πίσω από τον Sandboekken. Κι όλα είναι ρευστά στις πρώτες θέσεις.





Ο Λεωνίδας Μαραγκός βρίσκεται στην 29η θέση με 2076 κορύνες (207-194-218-226-258-213-178-178-200-204) και μέσο όρο 207,6 κορύνες και βέβαια μπορεί να διεκδικήσει μια θέση στην 24άδα  της πρόκρισης.








Παραμένει πρώτη ανάμεσα στις  69 αθλήτριες, η  Guerra Aumi απ΄την Δομινικανή Δημοκρατία, μετά τα 10 παιχνίδια κι αν στεφθεί νικήτρια θα είναι η πρώτη και μοναδική που θα έχει κερδίσει το AMF τρείς χρονιές στη σειρά και στους άνδρες και στις γυναίκες. Το σύνολο κορυνών της είναι 2344 (245-256-269-196-235-192-201-224-280-246). Ο μέσος όρος της είναι 234,40!






Στην Δεύτερη θέση η Εγγλέζα Penny Kirsten με 2318 συνολικές κορύνες (251-235-223-212-225-237-246-225-216-248) και 231,8 μέσο όρο, μόλις 26 κορύνες πίσω απ΄την Guerra Aumi.






Στην τρίτη θέση, 42 κορύνες πίσω απ΄την Guerra Aumi και 16 κορύνες πίσω απ΄την Penny Kirsten, με συνολικές κορύνες 2302 (205-154-269-223-236-269-255-231-191-269) και μέσο όρο 230,20 η Σιγκαπουρέζα Ng Shayna.

Τέταρτη,  με το πρώτο 300άρι της διοργάνωσης ανάμεσα στα παιχνίδια της, η Αμερικανίδα McEwan Danielle. Την χωρίζουν 84 κορύνες απ΄την Guerra Aumi, 58 απ΄την Penny Kirsten και 42 απ΄την Ng Shayna. Εκανε συνολικά 2260 κορύνες (193-195-269-195-225-247-224-217-300-195). Να θυμηθούμε ότι στο παγκόσμιο ατομικό της Κύπρου, φέτος, πάλι Αμερικανίδα,  η Kelly Kulich είχε κάνει το μοναδικό 300άρι της διοργάνωσης.

Η  Μάρθα βρίσκεται στην 32η θέση με 1921 κορύνες (202-203-248-162-190-187-192-182-163-192) και 192,10 μέσο όρο. Με μια καλή επόμενη μέρα μπορεί κι η Μάρθα να είναι μέσα στις 24 που προκρίνονται.





Στο πρόγραμμα της Τετάρτης ο Λεωνίδας Μαραγκός παίζει στις 9:00 ώρα Ελλάδας κι η Μάρθα στις 12:00.  Πάμε λίγο, ζωηρά και με πίστη!

Ευχόμαστε να είναι και οι δυό  μέσα στην 24άδα στο τέλος των προκριματικών!!!!

Το Διανοητικό Παιχνίδι (Mental Game) - 3

Βάζοντας τον Κύκλο Βολής στην Ζωή

Ανασκόπηση:

(1) Σκέψου τι έμαθες από την τελευταία σου βολή ή από την προθέρμανσή σου. Κάπου στην προ της βολής ρουτίνας σου κάνε τον σχεδιασμό σου για το τι διατίθεσαι να κάνεις, και πως θα το κάνεις.

(2) Όταν θέσεις σε λειτουργία την πρόθεσή σου, θα παίξεις καλό bowling. Είναι αυτή η στιγμή που πρέπει να εμπιστευτείς πιστά την προπόνησή σου και τις ικανότητές σου. Πήγαινε για ότι έχεις αποφασίσει στη φάση του σχεδιασμού.

(3) Εκδήλωσε την διανοητική και συναιασθηματική σου αντίδραση. Δεν χρειάζεται να κάνεις κάποιο σόου, αρκεί να είσαι αληθινά ο εαυτός σου. Πληροφορίες για την καρδιά σου και τις επιδόσεις σου, σου έχουν δοθεί σε αυτή τη φάση. Μην χάσεις. Επίσης μην χάσεις την χαρά μιας καλής εκτέλεσης. Τότε σαν επακόλουθο η αθλητική σου μνήμη θα αποτυπώσει την βολή και θα την επαναλάβει.
(4) Εκκένωση και Ανάκτηση. Ξεπέρασε τα συναισθήματά σου, εκτός αν τα χρησιμοποιείς για να σε βοηθήσουν με κάποιο τρόπο. Ξεφύσηξε. Καθάρισε το μυαλό σου. Πάρε μια βαθιά ανάσα όχι παραπάνω. Τότε, όταν είναι η στιγμή της βολής, ακολούθησε την αλληλουχία των βημάτων και ξαναξεκίνα. Δεν μπορώ να φανταστώ κάποιο σπόρ, δουλειά, ή κάποια σημαντική σχέση που δεν έχει ακριβώς τις ίδιες απαιτήσεις. Να θυμάσαι ότι αυτή η φόρμουλα λειτουργεί σε όλο το πρωτάθλημα. Διοίκησε σωστά τον κύκλο ανταγωνισμού και θα έχεις αυτοπεποίθηση στις ικανότητές σου για να κάνεις ένα μεγάλο παιχνίδι, παντού, σε όποιο πρωτάθλημα ή τουρνουά, οποιαδήποτε στιγμή!

Παίξε bowling! Γίνε επικίνδυνος!

Την Τρίτη στις 5 Νοεμβρίου 2002, στις 16:00 η Leanne Barrette ήταν η πιο επικίνδυνη bowler στον πλανήτη. ‘Ηταν ο τελικός της χρονιάς στο Storm του Las Vegas. Η Leanne μπήκε στο παιχνίδι 30 κορύνες μείον.

Η τύχη επιλέγει τους Τολμηρούς!

Το μόνο πράγμα που μπορούσε να παρατείνει την ζωή της στο τουρνουά ήταν να κάνει ένα πολύ μεγάλο νούμερο. Ο μόνος τρόπος για να το κάνει, μετά από μια μέρα που οι διάδρομοι ήταν δύσκολοι και το επαναλαμβανόμενο strike ακόμα πιο δύσκολο, ήταν να παίξει με την πλάτη στον τοίχο. Με κάποια έννοια είναι σαν αγώνας δρόμου με σένα να υπερτερείς στο μονοπάτι για την επιτυχία, γιατί δεν εγκαταλείπεις, προσπαθείς, είσαι ψύχραιμος, τρελός. Η Leanne δεν είχε επιλογή παρά να παίξει έξυπνα ενάντια στους ανέμους, να κάνει τις καλύτερες μαντεψιές όσο αφορά που και πώς να παίξει, γνωρίζοντας ότι αν αποτύγχανε δεν θα έμενε τίποτα. Χωρίς τύψεις. Χωρίς πιθανότητα να ξεχάσει κάτι. Χωρίς υπερεκτίμηση. Χωρίς υπερβολή. Ζήσε ή πέθανε. Αυτό ήταν. Το αποτέλεσμα ήταν ένα απίστευτα εξαιρετικό παιχνίδι. Μια σειρά από strikes διακοπτόμενα από ένα split, ακολουθούμενο από ακόμα μια σειρά strikes που έδειξε από τι ήταν φτιαγμένη. Όπως λένε στο τένις game, set, match, και εύκολα έκανε την έκπληξη. Αν το παιχνίδι ξεκινούσε 15 λεπτά αργότερα, πιστεύω ότι η Leanne δεν θα έχανε με τίποτα. Η ερώτηση και η εστίαση αυτού του άρθρου είναι «τι μπορούν να κάνουν οι μεγάλοι αθλητές όπως η Leanne Barrette, η Carolyn Dorin-Ballard, ο Chris Barnes, ο Norm Duke και οι άνθρωποι σαν κι αυτούς για να έχουν τέτοια φανταστικά αποτελέσματα σε τέτοιες καταστάσεις; Και «μπορούν να τυποποιηθούν;» Μπορούμε να μάθουμε κάτι από τέτοια ματς; Είμαι πολύ σίγουρος ότι μπορούν να αναπαραχθούν πανομοιότυπα.
Πολλοί από σας που διαβάζετε τώρα μπορείτε να συσχετίσετε καταστάσεις που νιώθατε τόσο έξω από το παιχνίδι που απλά αφεθήκατε ουσιαστικά ελεύθερος σε αυτό, νιώθοντας χαμένος. Μιλάω για τους επαγγελματίες που κάνουν τα καλύτερά τους νούμερα μετά από την γνώση του ότι είναι ήδη χαμένοι ή ότι δεν υπάρχει καμιά πιθανότητα επιτυχίας.

Όταν κάποιος ξέρει να ζει επικίνδυνα, δεν φοβάται να πεθάνει. Όταν δεν φοβάται πια τον θάνατο, περιέργως, είναι ελεύθερος για να ζήσει! William O. Douglas, Supreme Court Justice (1939-1975)

Ο καλός ΄Ελεγχος σε αντιπαράθεση του καταστροφικού ελέγχου

Δοκίμασε αυτή την άσκηση. Πιάσε ένα στυλό και υπόγραψε σαν να υπέγραφες μια επιταγή ή μια απόδειξη πιστωτικής κάρτας. Τώρα βάλε τον στυλό στην αρχή του πρώτου γράμματος. Προσεκτικά πάτα πάλι πάνω στην αποτυπωμένη υπογραφή. Προσπάθησε το στυλό να μην βγαίνει έξω από την πρώτη γραμμή καθόλου. Αν βγει από την ήδη αποτυπωμένη γραμμή να το υπολογίζεις σαν λάθος, σαν να πετάς την μπάλα στο λούκι.
Τώρα επανέλαβε την άσκηση. Γράψε το όνομά σου. Μετά γράψε το και πάλι από πάνω χωρίς να το σκέφτεσαι καθόλου. Άφησε το στυλό απλά να κυλήσει και εμπιστεύσου ότι δεν θα έχει απόκλιση. Πότε είχες καλύτερα αποτελέσματα; Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν άβολα, είναι σε μεγαλύτερη ένταση και δυσφορούν πάνω σε μια διανοητική ενέργεια ειδικά όταν τους επιβάλλεις να μείνουν οπωσδήποτε στην γραμμή. Την δεύτερη φορά μπορεί να φύγεις λίγο έξω από την γραμμή, αλλά γενικά θα είσαι σχεδόν στο αποτύπωμα. Σου θυμίζει κανενός το αγαπημένο σπόρ; Ο κακός έλεγχος συμβαίνει όταν προσπαθείς να κρατήσεις τον εαυτό σου μέσα στην γραμμή ακριβώς όπως συμβαίνει και στον διάδρομο. Όταν βάζεις όλη σου την ενέργεια στην προσπάθεια να αποτρέψεις να συμβεί κάτι άσχημο είναι σαν να το κάνεις να συμβεί είτε πρόκειται για το ίχνος της υπογραφής σου είτε για την προσπάθεια βολής για μια γωνιακή κορίνα.

Η ερώτηση είναι πως θα έχεις καλό έλεγχο χωρίς να έχεις τον έλεγχο; Κάθε πετυχημένος bowler έχει κάποιες μέρες που η μπάλα του πηγαίνει αβίαστα. Οι μηχανές επιστροφής της μπάλας γυρνούν πίσω τις μπάλες σε μια συχνότητα, που οι βολές για spare θα πρέπει να γίνονται σχεδόν κυριολεκτικά χωρίς σκέψη. Χάνεις τον έλεγχο σε τέτοιες περιπτώσεις; Όχι, η πραγματικότητα είναι ότι μετακίνησες τον έλεγχο από την λογική πλευρά – εκεί που κατοικεί ο εγωισμός - στη διαίσθηση, στο υποσυνείδητο, στο αφοσιωμένο κομμάτι του μυαλού σου. Απλά «ξαναυπογράφεις» για να αναφερθούμε στο παράδειγμα.

(συνεχίζεται)

1η Ενημέρωση - AMF World Cup Πολωνία

Πολύ καλά ξεκίνησαν ξεκίνησαν και οι δυό στα πρώτα τους παιχνίδια. Ο Λεωνίδας Μαραγκός βρίσκεται στην 11η θέση  και η Μάρθα Καρατζούλα στην 19η. Πιο αναλυτικά:

Πρώτη ανάμεσα στις 68 γυναίκες που έπαιξαν το πρώτο σετ των 5 παιχνιδιών απ΄τα συνολικά 20,  η Aumi Guerra απ ΄την Δομινικανή Δημοκρατία,  (νικήτρια του AMF τις χρονιές 2010-2011) με 1201 κορύνες (245-256-269-196-235) και μέσο όρο 240,2 κορύνες.

Δεύτερη η Εγγλέζα Penny Kirsten με 1146 κορύνες (251-235-223-212-225) και μέσο όρο 229,20 κορύνες.

Τρίτη η Σουηδέζα Larsen Rebecka με 1129 κορύνες (203-236-243-257-190) και μέσο όρο 225,8 κορύνες.

Στην τέταρτη θέση η Μεξικάνα Lilia Robles με 1111 κορύνες (213-192-257-214-235) και 222,2 μέσο όρο.



Η Μάρθα Καρατζούλα βρίσκεται στην 19η θέση με 1005 κορύνες  (202-203-248-162-190) και μέσο όρο 201 κορύνες.





Πρώτος στη γενική κατάταξη των συνολικά 81 ανδρών ο Ουκρανός Kalika Mykhaylo με 1149 κορύνες (216-226-235-259-213) και μέσο όρο 229,80.


Δεύτερος ο Κροάτης Mrkonjic Mise με 1142 κορύνες (213-216-203-255-255) και μέσο όρο 228,4 κορύνες.





Στην τρίτη θέση ο Αμερικανός Kent Marshall με 1132 κορύνες
(245-233-225-246-183) και μέσο όρο 226,4.

Στην τέταρτη θέση ο Νορβηγός Sandbaekken Mads με 1126 κορύνες (177-232-251-231-235) και μέσο όρο 225,2




Μόλις 46 κορύνες κάτω απ΄τον πρώτο,  ο Λεωνίδας Μαραγκός  βρίσκεται μετά τα 5 παιχνίδια στην 11 θέση της γενικής κατάταξης με 1103 κορύνες (207-194-218-226-258) μέσο όρο 220,6 κορύνες.



Σήμερα Τρίτη, ο Λεωνίδας Μαραγκός θα παίξει το δεύτερο σετ των 5 παιχνιδιών στις 15:30 ώρα Ελλάδας κι  η Μάρθα Καρατζούλα θα παίξει στις  18:30. Πατήστε στο λίνκ για την επίσημη σελίδα των αγώνων που έχει αποτελέσματα και live scoring: AMF World Cup

Πάμε αστέρια!!!

Τελική ενημέρωση - 3ου IDM Bucarest Open

Νικητής ο Γιάννης Σταθάτος !!!!

Μετά την αναμέτρηση στον τελικό με τον Oleksandr Kondratyev απ΄την Ουκρανία  (186-167), ο Γιάννης Σταθάτος αναδείχτηκε νικητής του 3ου IDM open (258-198) που έγινε στο Βουκουρέστι. Ο Γιάννης πήγε στα τελικά αφού πέρασε στα ημιτελικά δυό μεγάλα ονόματα τον Peteri Salonen (ο Γιάννης έκανε 222-222 και ο Peteri Salonen 202-211) από την Φιλανδία και τον αμερικάνο  Ronnie Russel που έβγαλε το split 7-10 (ο Γιάννης έκανε 225-245-193 κι ο Russel 209-254-179).  Υπενθύμιζουμε ότι το χρηματικό έπαθλο που θα πάρει ο Γιάννης είναι 2500 ευρώ.

Γιάννη συγχαρητήρια !!!! Πάντα τέτοια!!!!

Και μετά Party Time! 

*οι φωτό του Μιχάλη Μπούζα

3η Ενημέρωση - IDM Bucarest Bowling Open

Τέσσερα squad έμειναν μόνο για να μάθουμε ποιοί θα είναι οι 24 που θα πάνε στα τελικά, που θα γίνουν αύριο. 

Μέχρι στιγμής, παραμένει στην κορυφή των προκριματικών ο Γιάννης Σταθάτος με 1375 κορύνες (216-231-241-251-210-226) και 229,17 μέσο όρο. 

Μια ανάσα δίπλα του (καλύτερο τελευταίο παιχνίδι ο Γιάννης) και στη δεύτερη θέση ο Ρουμάνος Catalin Gheorghe με ίδιες κορύνες 1375 (199-225-222-267-258-204) και μέσο όρο. 

Στην τρίτη θέση ο Ρουμάνος Simut Viorel με 1359 κορύνες ( 192-249-244-215-268-191) και μέσο όρο 226,5 και στην τέταρτη θέση ο Βασίλης Στεφόπουλος με 1351 κορύνες (234-195-236-236-216-234) και 225,17 μέσο όρο. 

Πέμπτος με 1 κορύνα λιγότερη (1350) ο Αγγλος Mat Miller (257-221-160-196-237-279) και έκτος ο Τάκης Καρέτσος με 1342 κορύνες (251-190-216-268-226-191) και 223,67 μέσο όρο.

Στην 10η θέση ο Γιώργος Στεφανίδης με 1298 κορύνες (207-152-198-248-247-246) και 216,33 μ.ο

Στην 14η θέση ο Νώντας Πατσαούρας με 1288 κορύνες (167-244-244-206-224-203) και 214.67μ.ο

Στην 20η θέση ο Αλέξης Κοψιάλης με 1248 κορύνες (210-205-222-195-195-221) και 208 μ.ο

Το κόψιμο της 24άδας, προς το παρόν, είναι στις 1227 κορύνες.

Στο όπεν παίρνουν μέρος αθλητές του Sivissidis Selected Team: Γιώργος Στεφανίδης, Βασίλης Στεφόπουλος, Κώστας Κυριακός, Ναυσικά Δεληγιάννη, Αλέξης Κοψιάλης, Γιώργος Βενέτης, Δράκος Μανώλης και Αναστασίου Δημήτρης. Στο Sivissidis Bowling Team είναι και οι Matt Miller Αγγλία, Mike Quarry Αγγλία, Bettina Lund Δανία,  Ger Van Loon Ολλανδία, Todor Lichev Βουλγαρία, Ian Duff Αγγλία και Ryan Press Βόρεια Ιρλανδία.

Ευχόμαστε να μπούν περισσότεροι Ελληνες αθλητές στην 24άδα!

2η ενημέρωση - 23/11/12 - IDM Bucarest Bowling Open

Ο Γιάννης Σταθάτος, σέρνει τώρα τον χορό των κορυνών στα προκριματικά, αφού χρειάστηκε μόνο ένα squad, το 69ο,  για να κάνει 1375 κορύνες ( 216-231-241-251-210-226), μέσος όρος 229,16.

Ο Ρουμάνος Romeo Gagenoiu είναι στη δεύτερη θέση με 1336 κορύνες (174-214-263-242-211-232) με μέσο όρο 222,67 κορύνες 

Στην τρίτη θέση ο Ronnie Russell με 1323 συνολικές κορύνες (177-237-257-226-187-239) και μέσο όρο 220,5 κορύνες.

O Τάκης Καρέτσος βρίσκεται στην 9η θέση με 1267 κορύνες (234-191-212-219-216-195) και μέσο όρο 211,17 κορύνες.

Στην 21η θέση ο Κώστας Λυραντζής με 1208 συνολικά κορύνες (241-212-160-211-186-198) και μέσο όρο 201,33 κορύνες. 

Στην 23η θέση ο Γιώργος Στεφανίδης με 1198 κορύνες (201-181-188-189-225-214) και μέσο όρο 199,67 κορύνες.

Στην 25η θέση ο Βασίλης Στεφόπουλος με 1194 κορύνες (231-192-185-127-253-206) και μέσο όρο 199 κορύνες. 

Στην 26η θέση ο Βρεττός Παχούλης με 1193 κορύνες (190-183-169-223-193-235) και μέσο όρο 199 κορύνες.

Στην 28η θέση ο Μιχάλης Μπούζας με 1186 κορύνες (206-237-194-190-168-191) και μέσο όρο 197,67 κορύνες

Στην 30η θέση ο Πάρης Αλβανός με 1176 κορύνες (200-181-140-222-208-225) και μέσο όρο 196 κορύνες.

Στην 31η θέση ο Tommy Pettersen με 1174 κορύνες (194-244-194-192-174-176) και μέσο όρο 195,67 κορύνες

Στην 38η θέση ο Αντώνης Ζαφράς με 1122 κορύνες (221-168-171-211-168-183) και μέσο όρο 187 κορύνες

Στην 41η θέση η Ναυσικά Δεληγιάννη με 1110 κορύνες (204-190-166-169-186-147) και μέσο όρο 177 κορύνες.

Στην 68η θέση ο Αλέξανδρος Κοψιάλης με 1046 κορύνες (170-181-191-189-158-157) και μέσο όρο 174,33. 

Στην 74η θέση ο Νώντας Πατσαούρας με 1026 κορύνες (169-192-176-136-166-187) και μέσο όρο 171 κορύνες.

Να ευχηθούμε καλή συνέχεια στους Ελληνες αθλητές και αθλήτριες!

48th AMF World Cup, Wroclaw Polland 2012

24 Νοεμβρίου - 2 Δεκεμβρίου 2012

To Σάββατο αναχωρούν για την Πολωνία ο Λεωνίδας Μαραγκός και η Μάρθα Καρατζούλα για να εκπροσωπήσουν την χώρα μας στο 48ο Παγκόσμιο Κύπελλο που διοργανώνει η QubicaAMF. Οι δυό αθλητές μας προκρίθηκαν μέσα από το Sivissidis Bowling Open που είναι το επίσημο τουρνουά τα τελευταία 12 χρόνια.

Ολοι οι αθλητές θα παίξουν  20 παιχνίδια χωρισμένα σε πεντάδες. Προκρίνονται οι 24 πρώτοι άντρες και οι 24 πρώτες γυναίκες σε σύνολο κορυνών. Αυτοί οι 24 άντρες και οι 24 γυναίκες θα παίξουν 8 ακόμα παιχνίδια, όπου θα προκριθούν οι καλύτεροι 8 άντρες και καλύτερες 8 γυναίκες και θα παίξουν άλλα 8 παιχνίδια. Οι 3 άντρες και οι 3 γυναίκες που προκρίνονται θα παίξουν στα τελικά. 

Το QubicaAMF Bowling World Cup είναι μια κορυφαία αθλητική διοργάνωση στο μπόουλινγκ και μια από τις μεγαλύτερες αθλητικές διοργανώσεις σε όλα τα αθλήματα, σε αριθμό συμμετεχόντων κρατών.

Αυτό το αθλητικό γεγονός φέρνει κοντά τους πρωταθλητές του κόσμου (1 άντρας και 1 γυναίκα),  έτσι ώστε οι αθλητές μικρότερων κρατών που δεν έχουν μεγάλη ανάπτυξη στον χώρο του μπόουλινγκ, να συναγωνιστούν με ίσους όρους. 

Ολα ξεκίνησαν το 1965, στο Δουβλίνο της Ιρλανδίας. 20 μπόουλερ, όλοι άντρες, έφτασαν για να λάβουν μέρος σε αυτό που ονομαζόταν Διεθνές Μάστερς και αργότερα έγινε AMF και λίγο πιο μετά Qubica AMF Bowling World Cup. Από τότε διοργανώθηκε σε 38 διαφορετικές πόλεις, σε 38 διαφορετικές χώρες και με την συμμετοχή 90 κρατών. Η πρώτη συμμετοχή στην Αφρικανική Ηπειρο ήταν το 1993 στο Γιοχάνεσμπουργκ. Το 2011 ξαναέγινε στο Γιοχάνεσμπουργκ. Οι γυναίκες συμμετείχαν πρώτη φορά το 1972 στο Αμβούργο της Γερμανίας. 

Οι Ελληνικές συμμετοχές  μέσα στα χρόνια

• Το 2001 έγιναν στην Παττάγια της Ταυλάνδης και συμμετείχαν ο Τάκης Ξαγοράρης και η Αλέκα Ζορμπά. Νικητές: o Kim Hauge (Νορβηγία) και η Nachini Itakura (Ιαπωνία) 
• Το 2002 έγιναν στη Ρήγα Λετονίας και συμμετείχαν ο Σπύρος Μποχώτης με την Μάρθα Καρατζούλα. Νικητές o Mika Luoto (Φιλανδία) και η Shannon Pluhowsky (ΗΠΑ)
• Το 2003 έγιναν στις Ονδούρες και συμμετείχαν ο Κώστας Παπακώστας και η Ελενα Πουλιτσίδου. Νικητές ο C.J.Suarez (Φιλιππίνες) και η Kerrie Ryan-Ciach (Καναδάς)
• Το 2004 έγιναν στην Σιγκαπούρη και συμμετείχαν ο Κώστας Σακελλαρίου (43 θέση)  και η Αννα Παρασάκη (54 θέση). Νικητές: ο Kai Virtanen (Φιλανδία) και η Shannon Pluhowsky (ΗΠΑ)
• Το 2005 έγιναν στην Λουμπλιάνα της Σλοβενίας και συμμετείχαν ο Λεωνίδας Μαραγκός (23η θέση)  και η Νατάσσα Ροβιθάκη (23η θέση). Νικητές ο Michael Schmidt (Καναδάς) και η Lynda Barnes (ΗΠΑ)
• Το 2006 έγιναν στο Καράκας της Βενεζουέλας και συμμετείχαν ο Στέλιος Μουρτζάκης (30η θέση) και η Νατάσα Ροβιθάκη (29η θέση). Νικητές ο Osku Palermaa (Φιλανδία) και η Diandra Asbaty (ΗΠΑ)
• Το 2007 έγιναν στην Ρωσία και συμμετείχαν ο Αργύρης Κετσετζής (41η θέση) και η Ευαγγελία Κυβέλου (48η θέση). Νικητές ο Bill Hoffman (ΗΠΑ) και η Ann-Maree Putney (Αυστραλία)
• Το 2008 έγιναν στο Μεξικό και συμμετείχαν ο Λεωνίδας Μαραγκός (6η θέση) και η Αλεξάνδρα Ζορμπά (51η θέση). Νικητές ο Derek Eoff (ΗΠΑ) και η Jasmine Yeong-Nathan (Σιγκαπούρη)
• Το 2009 έγιναν στη Μαλαισία και συμμετείχαν ο Λεωνίδας Μαραγκός (37η θέση) και η Μάρθα Καρατζούλα (35η θέση). Νικητές ο Choi Yong-Kyu (Κορέα) και η Caroline Lagrange (Καναδάς)
• Το 2010 έγιναν στην Γαλλία και συμμετείχαν ο Λεωνίδας Μαραγκός (30η θέση) και η Τζωρτζίνα Παπαδημητρίου (30η θέση). Νικητές ο Michael Schmidt (Καναδάς) και η Aumi Guerra (Δομικιανή Δημοκρατία)
• Το 2011 έγιναν στο Γιοχάνεσμπουργκ της Νότιας Αφρικής και συμμετείχαν ο Joseph Allalouf (53η θέση) και η Αλεξάνδρα Ζορμπά (44η θέση). Νικητές ο Jason Belmonte (Αυστραλία) και η Aumi Guerra (Δομικιανή Δημοκρατία). 

Επίσημη σελίδα της διοργάνωσης: QuibicaAMF

Να ευχηθούμε στους Eλληνες αθλητές καλό ταξίδι και καλή επιτυχία!!!

To Oil Pattern 

1η Ενημέρωση 3rd IDM Bucharest Open

 Ολοκληρώθηκαν οι δύο πρώτες μέρες των προκριματικών στο τρίτο διεθνές τουρνουά μπόουλινγκ στο IDM στο Βουκουρέστι με την πρώτη συμμετοχή Έλληνα αθλητή. Ο Δημήτρης Καρέτσος βρίσκεται στην τέταρτη θέση με 1267 κορύνες. Να υπενθυμίσουμε ότι οι τέσσερις πρώτοι αθλητές στα προκριματικά μέχρι την Πέμπτη το βράδυ προκρίνονται απευθείας στα τελικά της Κυριακής.
Βέβαια, κυρίως από αύριο, περιμένουμε τη συμμετοχή ακόμη περισσότερων Ελλήνων και Κύπριων αθλητών.
Στην πρώτη θέση βρίσκεται ο διεθνής Ρουμάνος Γκαγκενιου Ρομεο που είναι και ο πρώτος που "έσπασε" το φράγμα των 1300 κορυνών.

  

Το Διανοητικό Παιχνίδι (Mental Game) - 2

Εκκένωση και Ανάκτηση

Αφήνω το τηλέφωνο του μυαλού μου ανοικτό στην ειρήνη, την αρμονία, την υγεία, την αγάπη και την αφθονία. Αν κάποιος αμφιβάλλει, ανησυχεί, ή φοβάται να μου τηλεφωνήσει, θα βρει το τηλέφωνο να χτυπάει και σύντομα θα ξεχάσει το νούμερό μου. - Edith Armstrong

Το τέταρτο βήμα είναι η Εκκένωση και η Ανάκτηση. Σε αυτό το βήμα ακολουθείς τους κανόνες της φύσης που απαιτεί ξεκούραση και ανάκτηση πριν την οργάνωση της επόμενης μέγιστης προσπάθειας. Αυτή είναι η στιγμή που πρέπει να διακόψεις το "Συναίσθημα και την Αντίδραση" της προηγούμενης φάσης. Πρέπει να αποφασίσεις τι θέλεις να κρατήσεις από την τελευταία σου βολή, να αποβάλλεις κάποια επίμονα συναισθηματικά υπόλοιπα και να κρατήσεις μια στιγμή ξεκούρασης. Ότι και να έγινε να πεις στον εαυτό σου: «Αυτό έγινε! Ε, και τι έγινε; Τώρα τι γίνεται!»

Αυτό το βήμα ίσως να είναι ισότιμο μιας ζυγαριάς: Ένα παράδειγμα είναι το σύντομο διανοητικό διάλειμμα που κάνει ένας γκόλφερ την ώρα που περπατάει προς την μπάλα. Μολονότι είναι σημαντικό να έχει επίγνωση στα κατατόπια, ένας γκόλφερ μπορεί να ξεφυσήξει μετά από μια βολή ώστε να τελειώσει την φάση αντίδρασης, να περπατήσει, μετά να ξανα-οργανώσει την φάση σχεδιασμού. Η ίδια διαδοχή συμβαίνει στους παίχτες του μπέηζμπωλ, στους μέσους του ποδοσφαίρου, στους ελεύθερους σκοπευτές και στους άνδρες που ζητούν ραντεβού από μια γυναίκα. Όταν υπάρχει παιχνίδι να παιχτεί αυτός ο γνωστός κύκλος εμφανίζεται.

Κίνδυνοι και Παγίδες

Είναι σημαντικό να κρατήσεις ξεκάθαρα αυτά τα βήματα, χωρίς να τα μπερδεύεις. Αν μένεις πολύ σε κάποιο από τα βήματα και σε κάποιο άλλο δεν μένεις αρκετά, θα αποκτήσεις πρόβλημα στο παιχνίδι σου.

Οι κίνδυνοι στην φάση του σχεδιασμού και της επιδίωξης. Σε αυτά τα βήματα υπάρχουν δύο πραγματικοί φόβοι: το πολύ και το πολύ λίγο. Στην φάση σχεδιασμού η πολύ μικρή προσοχή σημαίνει ανεπαρκή προετοιμασία για την βολή. Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα αφρόντιστη βολή, αποτυχία στο να διαβάσεις τον διάδρομο, φτωχός χρονισμός, αστάθεια στην ταχύτητα της μπάλας και πολλά ακόμα. Υπάρχει ακόμα κάτι στον ανεπαρκή σχεδιασμό. Δεν αφήνει το μυαλό σου καθαρό στην προσήλωση που χρειάζεσαι για να βάλεις τον καλύτερο εαυτό σου σε κάθε βολή, σε κάθε παιχνίδι. Να θυμάσαι ότι επιλέγεις το λιοντάρι ή το ποντίκι κάθε φορά! Ένα άλλο συνηθισμένο σφάλμα είναι να επικαλύπτεις με τον σχεδιασμό τη φάση της εκτέλεσης. Πάρα πολύ συχνά οι bowlers συνειδητά σκέπτονται πώς να παίξουν, ή τις συνέπειες επιτυχίας ή αποτυχίας στην βολή την ώρα που κινούνται στην παράδοση (release) της μπάλας. Έχει σαν αποτέλεσμα υπερβολικά μηχανικό bowling και είναι μια από τις κακές συνταγές για πνιγηρό bowling.

Οι κίνδυνοι στην φάση της Εκτέλεσης και της Δέσμευσης

Το μεγαλύτερο πρόβλημα στη φάση της εκτέλεσης είναι η αποτυχία σου να παραδοθείς εντελώς στη βολή. Είτε είναι έλλειψη εμπιστοσύνης στο σχέδιο ή έλλειψη εμπιστοσύνης στις προσωπικές ικανότητες εκτέλεσης, οι bowlers συχνά μολύνονται με τον ιό της επιφυλακτικότητας. Ο υπερβολικός έλεγχος και η ανησυχία για το αποτέλεσμα της βολής ή του παιχνιδιού γίνονται εμπόδιο σε μια γεμάτη και ελεύθερη παράδοση της μπάλας.
Είναι σημαντικό σε αυτή τη φάση να μην έχεις συνειδητό έλεγχο για να είσαι πραγματικά αθλητικός. Έχεις ένα πλάνο. Προχώρησέ το. Αν δεν συναγωνιστείς με αίσθηση του καθήκοντος, δεν θα υπάρξει επιτυχία. Η αποτυχία θα σε θυμώσει επειδή κρατήθηκες πίσω. Οι περισσότεροι αθλητές χάνουν τον ύπνο τους περισσότερο επειδή δεν έδωσαν αυτό που είχαν προπονηθεί να δώσουν παρά επειδή έκαναν χαμηλό σκορ.

Οι κίνδυνοι στην φάση της Αντίδρασης. Μετά την βολή, είναι ζωτικής σημασίας να σημειώσεις πως πήγε η βολή, φυσικά και συναισθηματικά μετά την παράδοση. Αν έχεις την προθυμία να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου σημειώνοντας πως ένιωσες, θα εφοδιαστείς με την γνώση του αν έκανες ότι καλύτερο μπορούσες.
Υπάρχουν 3 πρωταρχικής σημασίας κίνδυνοι σε αυτή τη φάση. Να απαγορέψεις στον εαυτό σου να έχει οποιαδήποτε αντίδραση, να υπερβάλεις και τέλος να θέσεις κάποιους κανόνες για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να αφήσεις τον εαυτό σου να νιώσει. Μερικοί αθλητές και προπονητές πιστεύουν ότι πρέπει να συμπεριφερθείς όπως οι Ρώσοι που ασχολούνταν με την γυμναστική τη δεκαετία του 60, στωικός, σοβαρός και αναίσθητος. Αυτό όμως είναι αφύσικο στην πραγματική ζωή. Είτε έχεις ρίξει μια κακή βολή, έχεις κάνει strike, ή πέτυχες ένα spare θα έχεις μια αντίδραση.

Εμποδίζοντας την αντίδρασή σου είναι σαν να βάζεις φαί σε ένα μπαλόνι και μετά να καταπίνεις το μπαλόνι. Το έχεις μέσα σου αλλά δεν μπορείς να τραφείς από αυτό. Αντίθετα άφησε τον εαυτό σου στην πραγματική του αντίδραση, ξεφύσηξε και προχώρα. Παρεπιπτόντως δεν υπάρχουν καλά και κακά συναισθήματα εδώ. Εξαρτάται από την βολή και από το πως έπεσαν οι κορίνες στην άλλη άκρη για να έχεις ένα φάσμα αντιδράσεων. Αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να φερθείς σαν θεατρίνος ή σαν ρομπότ μετά την βολή, κάνοντας επίδειξη στους υπόλοιπους.

Ο αντίποδας αυτού που νιώθεις είναι το να είσαι νεκρός εσωτερικά. Η ζωή χωρίς συναίσθημα είναι κενή. Φαντάσου να έχεις ένα παιδί, να το πηγαίνεις στην Disneyland και να κάνεις το πρώτο σου 300άρι. Χωρίς συναίσθημα δεν θα ήταν τίποτα. Μπορείς να αποφασίσεις να έχεις τα συναισθήματά σου, ή αλλιώς κάποιες φορές τα συναισθήματα θα σε κυριεύσουν. Πάρε τον έλεγχο, γεύσου την εμπειρία σου και προχώρησε.
 Υπάρχει χρόνος για όλα τα πράγματα, συμπεριλαμβανομένης και της επόμενης φάσης της Εκκένωσης και της Ανάκτησης. Παραμένοντας υπερβολικά σε δυνατές συναισθηματικές αντιδράσεις, θα κάνεις ζημιά σε ολόκληρο τον κύκλο βολής σου. Αν χαθείς μες την οργή σου και τον εκνευρισμό σίγουρα θα χάσεις κάποια από τα σημεία της γνώσης και του σχεδιασμού σου. Αν χαθείς μες τον ενθουσιασμό σου και στην λάμψη μιας εξαίρετης βολής απλά θα είσαι εκτός τόπου στο επόμενο βήμα του σχεδιασμού και της εκτέλεσης. Κοντολογίς, δείξε την αντίδρασή σου, χώνεψέ την, ξεφύσηξε και προχώρα. Μην παραμένεις εκεί.

Κι άλλοι κίνδυνοι στη φάση της Εκκένωσης και της Ανάκτησης. Τα πάντα στη φύση προϋποθέτουν κάποια φόρμουλα ανάκτησης από την διανοητική ή την φυσική επίδραση με σκοπό την επούλωση, την επαναφόρτιση και την προετοιμασία για το επόμενο βήμα. Η προπόνηση και ο συναγωνισμός στο bowling δεν εξαιρείται.
Στην προπόνηση συμβαίνει μια κλασική κατάχρηση που αφορά την φάση της ανάκτησης. Οι bowlers που προπονούνται μόνοι κάνουν το λάθος να επικαλύπτουν τις βολές τους την μια μετά την άλλη σε συνέχεια. Στους αθλητικούς ομίλους και τα πρωταθλήματα οι ανταγωνιστές χάνονται σκεπτόμενοι την τελευταία τους βολή ή κάποιες φορές σκέπτονται αμέσως μετά την εκτέλεση την επόμενη βολή. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα ένα αδιάκοπο αποστράγγισμα της διανοητικής τους ενέργειας χωρίς χρόνο για εκκένωση και έτσι χάνουν τις νέες εμπειρίες που θα μπορούσαν να έχουν αποκτήσει.
Η άλλη παγίδα στη φάση της εκκένωσης και ανάκτησης είναι ότι διανοητικά πηγαίνει τόσο μακριά που τελικά χάνεσαι μέσα στην νωθρότητα της ξαναεστίασης και δυσκολεύεσαι να βρεις την ενέργεια για την φάση του επόμενου σχεδιασμού και της επόμενης επιδίωξης. Η διανοητική εκκένωση δεν χρειάζεται παρά μόνο λίγα δευτερόλεπτα για να επιτευχθεί. Μπορείς να πιείς λίγο νερό, να μιλήσεις με έναν συναθλητή σου, να αναπνεύσεις ή οτιδήποτε άλλο. Απλά να είσαι σίγουρος ότι μπορείς να βάλεις ταχύτητα όταν είναι η σειρά σου να πατήσεις μίζα.                     (συνεχίζεται)

* Για να το δείτε με ελληνικούς υπότιτλους πατήστε το εικονίδιο των υπότιτλων και διαλέξτε ελληνικά. Οι υπότιτλοι του Δημοσθένη Παπασταύρου που τον ευχαριστώ πολύ για τον κόπο που κάνει.

3ος Περιφερειακός Γύρος 2012

Τελείωσε ο 3ος περιφερειακός γύρος με 704 συμμετοχές σε όλους τους ομίλους (550 άντρες και 154 γυναίκες σε όλες τις κατηγορίες).

Ο νότιος όμιλος, συγκινησιακά φορτισμένος, αφού έκανε τις τελευταίες απονομές σαν πρόεδρος της ΕΟΜ ο Αλέξανδρος Τζούνης που η πολύ πετυχημένη θητεία του τελειώνει στις 15 Δεκεμβρίου 2012. 

  

Νικήτρια στην Α κατηγορία γυναικών στον νότιο όμιλο η Μάρθα Καρατζούλα (Sporting μ.ο 184,3) με δεύτερη την Παναγιώτα Αντωνοπούλου (Sporting μ.ο 187,1) και τρίτη την Εσμεράλδα Κάλτσου (Wizards μ.ο 185,89)

Νικητής στην ίδια κατηγορία στους άντρες ο Κώστας Μπαλτάς (Stadium Ιλιον μ.ο 201,36), με δεύτερο τον Νάσο Δήμου (Δάφνη μ.ο 204,69) και τρίτο τον Σταύρο Παρασάκη (Γλυφάδα μ.ο 214,18)

Στον Βόρειο Ομιλο στην Α κατηγορία νικήτρια η Τάνια Μιχαηλίδου (Stadium Πυλαίας μ.ο 185,11) με δεύτερη την Γεωργία Σαγώνα (Strike μ.ο 200,25) και τρίτη την Δήμητρα Χατζέλη (ΟΜ Θεσσαλονίκης μ.ο 185,75).

Στους άντρες στον ίδιο όμιλο, στην ίδια κατηγορία νικητής ο Λάμπης Τσιρπινίδης (Τεν Πιν μ.ο 219,29) με δεύτερο τον Αλέξανδρο Μολφέση (ΟΜ Θεσσαλονίκης μ.ο 222,92) και τρίτο τον Θάνο Μητράκη (Wizards μ.ο 216,89)

Στον Ομιλο της Κρήτης στην Α κατηγορία νικήτρια η Νατάσα Ροβιθάκη (Golden Bowlers μ.ο 193,40) με δεύτερη την Αννα Τσακίτη (IBC μ.ο 187,56) και τρίτη την Βούλα Μανιτάκη (Golden Bowlers μ.ο 175,78)

Στους άντρες στην ίδια κατηγορία νικητής ο Τιμολέων Σταματάκης (ΟΜΗ 2005 μ.ο 193,33) δεύτερος ο Παύλος Γεωργακάκης (ΜΙΝΟΑΝ μ.ο 192,7) και τρίτο τον Αντώνη Φωτάκη (GBS μ.ο 201,36)

Στην Β κατηγορία γυναικών στον Νότιο Ομιλο, στον τελικό δυό αθλήτριες της Γλυφάδας με νικήτρια την Ελένη Γουρνή (Γλυφάδα μ.ο 179,6), δεύτερη την Αλεξάνδρα Μουρελάτου (Γλυφάδα 162,7) και τρίτη την Πηνελόπη Αντωνίου (Αετός μ.ο 171,22)

Στους άντρες στην ίδια κατηγορία και τον ίδιο όμιλο, νικητής ο Αλέξανδρος Διαμαντής (Strike μ.ο 192,5) με δεύτερο τον Κώστα Μπαρδούση (Πάτρα 2002 μ.ο 192,51) και τρίτο τον Θανάση Κουμουτσάκο (Αττικός μ.ο 185,08).

Στον Βόρειο Ομιλο νικήτρια της Β κατηγορίας η Εύα Καραχρήστου (Wizards μ.ο 194,8) δεύτερη η Χρυσάνθη Θεοδώρου (ΟΜ Θεσσαλονίκης μ.ο 170,5) και τρίτη η Ηλέκτρα Ευαγγελακοπούλου (ΟΜ Θεσσαλονίκης μ.ο 179,67)

Νικητής στην Β κατηγορία του βορείου ομίλου, ο Δημήτρης Γεωργαντάς (ΟΜ Θεσσαλονίκης μ.ο 215,64) με δεύτερο τον Στέφανο Καζαντζή (Μέγας Αλέξανδρος μ.ο 204,08) και τρίτο τον Ζωγράφο Πολυμένη (ΟΜ Θεσσαλονίκης μ.ο 209,44)

Στον όμιλο της Κρήτης στη Β κατηγορία νικήτρια η Αδαμαντία Δαμιανάκη (Golden Bowlers μ.ο 167,2) δεύτερη η Ελένη Κατσιφαράκη (IBC μ.ο 169,88) και τρίτη η Μπέτυ Ζερβουδάκη (Χανιά 2000 μ.ο 160,2)

Νικητής ο Μανώλης Μανουσάκης (ΟΜΗ 2005 μ.ο 189,14) δεύτερος ο Σταμάτης Καμαριανάκης (Χανιά 2000 μ.ο 209,8) και τρίτος ο Νίκος Τορνεσάκης (ΟΜΗ 2005 μ.ο 201,67)

Τέλος στην C κατηγορία του νοτίου ομίλου νικήτρια η Arjola Muca (Αετός μ.ο 175,13) με δεύτερη την Σταλίκα Καραγιαννίδου (Πειραιάς μ.ο 164,9) και τρίτη την Ελένη Χρυσοβέργη (Sporting μ.ο 159,71)

Στους άντρες νικητής ο Λευτέρης Τζανής (Περιστέρι μ.ο 187,6) δεύτερος ο Γιάννης Τζόγκλης (Ακαδημία Πατρών μ.ο 185,08) και τρίτος ο Rostyslav Lemanych (Δάφνη 200,56)

Στον Βόρειο Ομιλο νικήτρια της C κατηγορίας η Ελένη Τριάντου (Stadium Περαίας μ.ο 157,88) δεύτερη η Ιφιγένεια Φώτη (ΣΜ ΑΛΕΞ 2011 μ.ο 148,88) και τρίτη η Καλλιόπη Μάντζη (Σέρρες μ.ο 148,88)

Στους άντρες νικητής ο Απόστολος Παππάς (Wizards μ.ο 179,42) δεύτερος ο Δημήτρης Μοτσιόπουλος (ΣΦΜ Βέροιας μ.ο 177,8) και τρίτος ο Στέφανος Ρωσσίδης (ΟΜ Θεσσαλονίκης μ.ο 182,78)

Στον όμιλο της Κρήτης νικήτρια της C κατηγορίας η Αδαμαντία Μαυρομάτη (IBC μ.ο 155,9) δεύτερη η Αρτεμη Τρουλίνου (IBC μ.ο 151,3) και τρίτη η Βασιλική Βλοντάκη (ΟΜΗ 2005 μ.ο 167,57)

Στους άντρες νικητής ο Αλέξανδρος Τζιτζής (ΜΙΝΟΑΝ μ.ο 188,1) με δεύτερο τον Πέτρο Κωστή (Χανιά 2000 μ.ο 174,9) και τρίτο τον Δημήτρη Καλοτεράκη (IBC μ.ο 183,44).

Στον νότιο όμιλο στην κατηγορία τζούνιορ πρώτη στα κορίτσια η Μυρσίνη Φεργαδιώτη (Strike μ.ο 160) δεύτερη η Μαρία Παχούλη (Strike μ.ο 147) και τρίτη η Μαρία Δρακοπούλου (Δάφνη μ.ο 136). Στα αγόρια πρώτος ο Γιώργος Παναγόπουλος (Ακαδημία Πατρών μ.ο 201,13) δεύτερος ο Αλέξανδρος Διαμαντής (Strike μ.ο 192,5) και τρίτος ο Σωτήρης Καγκελίδης (Δάφνη μ.ο 175,83)

Στον Βόρειο όμιλο νικήτρια στην κατηγορία τζούνιορ η Φιλίππα Βαλαβάνη (Μέγας Αλέξανδρος μ.ο 154,5) και δεύτερη η Μαρίνα Νικολιδάκη (Wizards μ.ο 148,17). Νικητής στην κατηγορία τζούνιορ στον ίδιο όμιλο,  ο Αλέξανδρος Μολφέσης (ΟΜ Θεσσαλονίκης μ.ο 222,92) με δεύτερο τον Θωμά Πέτερσεν  (Wizards μ.ο 199,67) και τρίτο τον Θεόδωρο Ανασότζη (Σέρρες μ.ο 198,2)

Στον όμιλο της Κρήτης στα τζούνιορ πρώτη στα κορίτσια η Γαρυφαλλιά Καπλαντζή (IBC μ.ο 144,83) δεύτερη Ανθούλα Καπλαντζή (IBC μ.ο 140,13) και τρίτη η Θωμαίς Ψυστάκη (Golden Bowlers μ.ο 135,5)

Στα αγόρια πρώτος ο Μιχάλης Τσιμπλακάκης (IBC μ.ο 189,25) δεύτερος Βασίλης Κατσαρός (OMH 2005 μ.ο 182,75) και τρίτος Πέτρος Κωστής (Χανιά 2000 μ.ο 174,9)

Οφείλουμε  ένα μεγάλο ευχαριστώ στο Cosmos Bowling,  τον Γιώργο Κυβέλο και τον Κώστα Σακελαρίου που  ξάφνιασαν ευχάριστα τόσο εμένα, όσο και τον Νίκο για την πλακέτα που μας έδωσαν. 

Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές και τις αθλήτριες!!!