-----For English scroll down-----
Ποιο είναι το πιο σημαντικό στοιχείο
της επιτυχίας; Πόση προπόνηση χρειάζεται; Ποιες είναι οι προκλήσεις και πόσο
σημαντικός είναι ο προπονητής στη ζωή ενός αθλητή; Μάθετε τι χρειάζεται για να
είστε ένας επιτυχημένος bowler καθώς οι Πρωταθλητές του ECC 2021 Sue
Abela από τη Μάλτα και Mike Bergmann από την Ολλανδία μιλούν για τη νίκη
και τη ζωή τους στο bowling.
Bowlpedia: Αρχικά, θα θέλαμε να σε συγχαρούμε
για τη νίκη σου και να σε ευχαριστήσουμε που αφιέρωσες λίγο χρόνο από το γεμάτο
πρόγραμμά σου για να απαντήσεις σε μερικές ερωτήσεις.
Sue Abela/Mike Bergmann: Να είστε καλά! Ευχαρίστησή μας.
Bowlpedia: Πόσο καιρό παίζεις bowling;
Sue: Για περίπου 35 χρόνια.
Mike: Παίζω bowling από 10 χρονών. Τότε, ο μπαμπάς μου
με πήγε σε μια αίθουσα bowling
στις διακοπές και μου άρεσε πολύ. Εφόσον
ο πατέρας μου ανακάλυψε ότι δεν χρειαζόμουν στην ουσία καμία βοήθεια από τα
προστατευτικά του διαδρόμου, αποφάσισε να με πάει σε μια προπόνηση στην τοπική
μας αίθουσα bowling.
Bowlpedia: Ποια είναι τα επιτεύγματά σου στο bowling μέχρι τώρα;
Sue:
§ Ευρωπαϊκά Μετάλλια – 3 Χρυσά, 1 Ασημένιο και 3 Χάλκινα
Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 1997, Nottingham-England – Ατομικό – Χάλκινο μετάλλιο
Ευρωπαϊκό Ατομικό Πρωτάθλημα 1999, Netanya-Israel – Χρυσό
μετάλλιο
Ευρωπαϊκό Ατομικό Πρωτάθλημα 2011, Lahti-Finland – Χάλκινο
μετάλλιο
Ευρωπαϊκό Ατομικό Πρωτάθλημα 2017, Vienna-Austria – Χάλκινο
μετάλλιο
Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Seniors 2020, Vienna-Austria – All Events – Χρυσό
μετάλλιο
Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Seniors 2020, Vienna-Austria – Ατομικό – Ασημένιο μετάλλιο
Ευρωπαϊκό Ατομικό Πρωτάθλημα 2021,
Χανιά-Ελλάδα – Χρυσό Μετάλλιο
§ Μετάλλια Commonwealth Championship – 2 Ασημένια και 4 Χάλκινα
2002 Stirling-Scotland – Ατομικό –
Χάλκινο μετάλλιο
2002 Stirling-Scotland – Δυάδες (με τη
Melissa Anastasi) – Χάλκινο μετάλλιο
2006 Melbourne-Australia – Δυάδες (με τη Melissa Anastasi) – Ασημένιο
μετάλλιο
2013 Auckland-New Zealand – Ατομικό – Χάλκινο μετάλλιο
2016 Johannesburg-S.Africa – Ατομικό – Χάλκινο μετάλλιο
2016 Johannesburg-S.Africa – Δυάδες (με την Tiziana Carannante)
– Ασημένιο μετάλλιο
§ Παγκόσμιο Κύπελλο AMF – Υψηλότερη θέση: 6η (Beijing-China, 1991)
Αθλήτρια του Τουρνουά 1991
§ Μετάλλια Μεσογειακού Πρωταθλήματος - 36 Χρυσά, 22 Ασημένια και 16 Χάλκινα
§ Malta Open: Τέσσερις φορές νικήτρια: 1998, 2002,
2017 και 2018
§ Πρωταθλήτρια Μάλτας: 25 φορές
§ Αθλήτρια της χρονιάς (Μάλτα): 1991, 1997, 1999, 2008, 2013, 2014
και 2017
§ Το 1997 έλαβα το Midalja
għall-Qadi tar-Repubblika (MQR). Μετάλλιο για την προσφορά στη Δημοκρατία
της Μάλτας
Mike:
§
Πρωταθλητής ECC 2021
§ Μετάλλια Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος
Νέων – 1 Χρυσό και
3 Χάλκινα
2016 Reykjavik-Iceland – Δυάδες (με το Yorick van Deutekom) – Χάλκινο
μετάλλιο
2016 Reykjavik-Iceland – Ομαδικό (με τους Bart van Beers,
Ronan van der Loo, Yorick van Deutekom) – Χάλκινο μετάλλιο
2018 Aalborg-Denmark – Ομαδικό (με τους Brent de
Ruiter, Ronan van der Loo, Nick de Gelder) – Χάλκινο μετάλλιο
2019 Vienna-Austria – Δυάδες (με τον Brent de
Ruiter) – Χρυσό μετάλλιο
§ Τωρινός Πρωταθλητής Ολλανδίας
§ Ολλανδικό Πρωτάθλημα Νέων: 5 φορές Πρωταθλητής
§ 5 συνεχόμενοι τίτλοι στο Day of
Champions (Νέων) από το 2013 έως το 2017
Bowlpedia: Ποια πιστεύεις ότι είναι η πιο
δύσκολη πτυχή του να είσαι αθλητής;
Sue: Υπάρχουν πολλές άλλες πτυχές, αλλά
η διανοητική πρόκληση είναι η πιο δύσκολη, όπως η εστίαση, η συγκέντρωση, η
ψυχραιμία, οι στόχοι, η νευρικότητα, το άγχος και η έλλειψη διανοητικής
προετοιμασίας.
Mike: Το να είσαι σε θέση να
προσαρμόζεσαι σε πολύ διαφορετικές καταστάσεις σε κάθε τουρνουά. Ποτέ δεν είναι
το ίδιο και ως bowler υψηλού επιπέδου δεν θα πρέπει να ποικίλεις μόνο στην
τεχνική, αλλά και να βλέπεις και να καταλαβαίνεις τι πρέπει να κάνεις με
διορθώσεις. Αυτό είναι το πιο δύσκολο κομμάτι κατά τη γνώμη μου.
Bowledia: Ποιος είναι ο αγαπημένος σου
αθλητής;
Sue: Ο Michael Phelps και ο Roger Federer.
Mike: Ο Tommy Jones, πραγματικά αγαπώ το
στυλ του και τον τρόπο που χειρίζεται στιγμές υπό πίεση!
Bowlpedia: Ποιος σε ενέπνευσε να γίνεις
αθλητής;
Sue: Η οικογένειά μου.
Mike: Στην τοπική μας αίθουσα bowling, υπήρχε ένας
ντόπιος παίκτης που έπαιζε πολύ καλά και είχε μια τεράστια καμπύλη στην μπαλιά
του. Η στιγμή που τον είδα να δίνει καμπύλη στην μπάλα με αυτόν τον τρόπο, με κέρδισε.
Ήθελα να το κάνω και εγώ αυτό.
Bowlpedia: Πόσο σημαντική είναι η υποστήριξη
της οικογένειας και των φίλων;
Sue: Η οικογένεια και οι φίλοι είναι
αυτοί που σε κάνουν να συνεχίζεις και να πιστεύεις περισσότερο στον εαυτό σου.
Mike: Η υποστήριξη είναι πολύ σημαντική.
Ειδικά ο μπαμπάς μου με βοήθησε να αναπτύξω την καριέρα μου στο bowling από την
αρχή βοηθώντας με να πάω σε τουρνουά, λέγοντάς μου ότι πρέπει να κάνω προπόνηση
κλπ. Η υποστήριξη με βοήθησε πραγματικά να γίνω ο bowler που είμαι σήμερα.
Bowlpedia: Πόσο προσβάσιμο είναι το bowling στη χώρα σου;
Sue: Έχουμε τη μόνη αίθουσα, με συγκεκριμένες
ώρες για προπόνηση.
Mike: Το bowling είναι αρκετά προσβάσιμο στην
Ολλανδία. Ωστόσο είναι ένας συνδυασμός αθλήματος και αναψυχής. Οι αίθουσες bowling δεν είναι αποκλειστικά
για αθλητές. Η τοπική αίθουσα bowling απέχει 5 λεπτά με το αυτοκίνητο.
Όταν θέλω να κάνω προπόνηση, πρέπει να δω αν υπάρχει ελεύθερος διάδρομος και αν
είναι εφικτό να λαδωθεί αυτός ο διάδρομος. Αν γίνεται, πηγαίνω!
Bowlpedia: Υπάρχουν συγκεκριμένα προγράμματα
από την Πολιτεία ή συλλόγους bowling στη χώρα σου για την προώθηση του bowling;
Sue: Πρόσφατα δημιουργήσαμε τη δική μας
ακαδημία bowling για να
προωθήσουμε το άθλημά μας.
Mike: Από όσο γνωρίζω, όχι.
Bowlpedia: Ας μιλήσουμε για την εμπειρία σου
στο ECC. Ποια ήταν τα συναισθήματά σου όταν συνειδητοποίησες ότι είσαι Πρωταθλητής/Πρωταθλήτρια
Ευρώπης;
Sue: Τίποτα δεν είναι σαν το αίσθημα της
νίκης. Ένα αίσθημα μεγαλείου. Και τι ωραία που είναι, μετά από 22 χρόνια, να το
πετυχαίνεις για δεύτερη φορά!
Mike: Στην αρχή δεν μπορούσα να το
πιστέψω. Αφού το συνειδητοποίησα, ένιωσα υπέροχα. Ήμουν πραγματικά υπερήφανος
για τον εαυτό μου. Το να περάσω από τόσα πολλά προκριματικά παιχνίδια και μετά
να περάσω στα knockouts ήταν απλά φοβερό. Όμως εξακολουθώ να
πιστεύω ότι έχω πολλή δουλειά να κάνω. Έπαιξα υπέροχα, επικράτησα όταν έπρεπε,
αλλά εξακολουθώ να θέλω να βελτιωθώ ως bowler. Βασικά, αυτό που προσπαθώ να πω
είναι ότι δεν αρχίζω να σκέφτομαι διαφορετικά επειδή είμαι ο Πρωταθλητής του
ECC, πρέπει ακόμα να δουλέψω και να προπονηθώ σκληρά για να γίνω καλύτερος και
να αποδώσω σε διεθνή τουρνουά.
Bowlpedia: Ποιο αποδείχθηκε το πιο σημαντικό
στοιχείο της επιτυχίας σου;
Sue: Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα
πιο σημαντικά στοιχεία της επιτυχίας. Πάθος για το παιχνίδι και πίστη στο
ταλέντο σου.
Mike: Πρώτα απ' όλα, η γραμμή παιχνιδιού
μου. Παρατήρησα ότι η μπάλα μου αντιδρούσε πολύ καλά κατά τη διάρκεια της
επίσημης προπόνησης. Ήξερα ότι αν μπορούσα να παίξω με αυτό τον τρόπο, θα
μπορούσα να έχω μια ενδιαφέρουσα πορεία. Έχοντας αυτή τη γνώση, η πιο σημαντική
σκέψη μου και επομένως το κλειδί για την απόδοσή μου ήταν να μένω στη στιγμή
και να επαναλαμβάνω την κάθε μπαλιά μία προς μία, χωρίς να κοιτάζω πολύ
μπροστά. Το ότι έπαιξα το κάθε frame ένα προς ένα και αυτή η νοοτροπία μου σε συνδυασμό με
την εκτίμησή μου για το διάδρομο, ήταν το σημαντικότερο στοιχείο για να μπορέσω
να πάρω τη νίκη στο τέλος.
Bowlpedia: Ποιες μπάλες χρησιμοποίησες και
γιατί;
Sue: Brands του ομίλου Brunswick, γιατί είναι
εκπληκτικές.
Mike: Μπάλα της επιλογής μου: Purple
Hammer. Έπαιξα τα περισσότερα παιχνίδια μου με την Purple Hammer, μόνη εξαίρεση
ήταν το 2ο μπλοκ των 8 παιχνιδιών μου, όπου πήρα την Verdict Pearl.
Χρησιμοποίησα την Purple Hammer καθώς μου έδινε αρκετό χώρο για να χτυπήσω to pocket και να αφήσω
λιγότερες 10 κορύνες. Μπορούσα να ελέγξω την αντίδραση στο μέσα μέρος του
διαδρόμου και είχα μια ομαλή καμπύλη στο pocket που δεν άφηνε πολλά προβλήματα όπως
splits. Έπρεπε να αλλάξω
σε reactive μπάλα στο
2ο μπλοκ των 8 παιχνιδιών μου, από τη στιγμή που η ουρεθάνη μου δεν είχε την
ίδια αποτελεσματικότητα στις κορύνες. Έπρεπε να αλλάξω τη γωνία μου προς το pocket και
χρησιμοποίησα τη Verdict Pearl για τα τελευταία 2 παιχνίδια αυτού του μπλοκ.
Μου έδωσε μια πιο απότομη κίνηση που με βοήθησε να πάρω τις ακριανές κορύνες
και έτσι βοήθησε να κάνω περισσότερα strikes.
Bowlpedia: Υπήρξαν δυσκολίες/προκλήσεις;
Sue: Πάντα!
Mike: Οι δυσκολίες ξεκίνησαν αργότερα στα
μπλοκ όπου η Purple Hammer μου δεν μπορούσε να ρίξει όλες τις κορύνες. Δεν είχα
εμπιστοσύνη να αλλάξω μπάλα. Είχα αυτοπεποίθηση πετώντας την ουρεθάνη και παίζοντας
πιο ευθεία. Έτσι, κάποιες στιγμές, τα τελευταία παιχνίδια στα μπλοκ 8 παιχνιδιών
ήταν μια πρόκληση.
Bowlpedia: Ποιος συνέβαλε στην επιτυχία σου
στο ECC;
Sue: Είναι μια μεγάλη ομαδική
προσπάθεια.
Mike: Εκείνη την περίοδο δεν είχα
χορηγούς, αλλά η νέα Purple Hammer βοήθησε πολύ! Επίσης, η συμπαίκτρια μου Nicole Sanders με βοήθησε
στα προκριματικά, βοηθώντας και υποστηρίζοντάς με. Ένας καλός φίλος με βοήθησε
να διατηρήσω τη γραμμή μου σταθερή κατά τη διάρκεια του τελευταίου μπλοκ των 4 παιχνιδιών,
καθώς και των knockouts. Το εκτιμώ
και θέλω να ευχαριστήσω αυτούς τους ανθρώπους!
Bowlpedia: Τι πιστεύεις για το Πρωτάθλημα και
τη φετινή διοργάνωση; Το διασκέδασες;
Sue: Το ECC για μένα είναι η διοργάνωση με
το μεγαλύτερο κύρος στο οποίο μπορεί κανείς να αγωνιστεί, είναι πάντα καλά
οργανωμένο. Μου αρέσει πολύ να παίζω στα Χανιά. Το μόνο απογοητευτικό πράγμα
που μπορώ να πω, είναι ότι η χαρά που παίρνεις από την κατάκτηση του τροπαίου
είναι όλη η ουσία, όμως από το 2012 δεν ξαναείδαμε ποτέ τρόπαια. Ελπίζω
πραγματικά να επιστρέψουν γιατί υπάρχουν πολλά σπουδαία ονόματα χαραγμένα πάνω
τους.
Mike: Μου αρέσει πολύ το format, αφού έχεις
πολλά παιχνίδια προκριματικών, που σημαίνει ότι ένα κακό παιχνίδι δεν σημαίνει
ότι όλα τελείωσαν. Μου αρέσουν επίσης οι αγώνες knockout 1 εναντίον 1, αφού παίζω πραγματικά
καλά υπό πίεση. Λατρεύω αυτές τις στιγμές. Το τουρνουά ήταν μια χαρά, υπό τις
παρούσες συνθήκες φυσικά, λόγω των περιορισμών του Covid-19.
Bowlpedia: Εμφανίστηκαν ευκαιρίες μετά την
επιτυχία σου στο ECC;
Sue: Ευκαιρίες από τον χορηγό μου Brunswick/BBBS
όπως πάντα!
Mike: Ναι! Υπέγραψα συμβόλαιο με τη
Valcke Bowling η οποία τώρα μου παρέχει μια εξαιρετική γκάμα επιλογής μπαλών
από τον όμιλο Brunswick. Είμαι πραγματικά ευγνώμων για αυτό. Χρησιμοποίησα την
Purple Hammer κατά τη διάρκεια του ECC και μπορώ ακόμα να χρησιμοποιώ αυτή την
μπάλα με τη χορηγία μου, οπότε αυτό είναι απλά τέλειο.
Bowlpedia:
Πώς προετοιμάστηκες για το Πρωτάθλημα;
Sue: Έχω ένα
συγκεκριμένο πρόγραμμα το οποίο ακολουθώ ευλαβικά πριν από μεγάλα τουρνουά.
Mike: Προπονούμαι στο
να παίζω διαφορετικές γραμμές. Παίζοντας ευθεία, δίνοντας καμπύλη στην μπάλα
και επίσης εξασκώ διαφορετικές ταχύτητες και releases. Μου αρέσει να είμαι
ευέλικτος στο παιχνίδι μου και να έχω την ικανότητα να προσαρμόζομαι στην
κατάσταση στην οποία βρίσκομαι, και απλώς να παίζω bowling και να βελτιώνομαι σε
αυτές τις διαφορετικές τεχνικές.
Bowlpedia:
Πόσο προπονείσαι σε εβδομαδιαία βάση και σε τι;
Sue: Αυτές τις μέρες
προσπαθώ να προπονούμαι 2-3 φορές την εβδομάδα. Μου αρέσει να προπονούμαι στην
ισορροπία, το χρόνο και τη σταθερότητα.
Mike: Συνήθως
προπονούμαι 3-4 φορές την εβδομάδα και επίσης παίζω εσωτερικό πρωτάθλημα μία
φορά την εβδομάδα. Όπως ανέφερα προηγουμένως, αυτό τον καιρό προπονούμαι πολλές
ώρες στο να είμαι ευέλικτος στο παιχνίδι μου.
Bowlpedia:
Γυμνάζεσαι; Ακολουθείς κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής; Κατά τη γνώμη σου,
ένας αθλητής πρέπει να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής;
Sue: Ναι, μου αρέσει η
γυμναστική, δυνατό σώμα-δυνατό μυαλό. Μου αρέσει να ακολουθώ ένα συγκεκριμένο
πρόγραμμα διατροφής αλλά όχι όλο το χρόνο. Και ναι, καλύτερη επένδυση που
μπορείς να κάνεις είναι στην ίδια σου την υγεία.
Mike: Γυμνάζομαι,
πηγαίνω γυμναστήριο 5-6 φορές την εβδομάδα. Από τότε που άρχισα να γυμνάζομαι,
το παιχνίδι μου βελτιώθηκε πολύ. Απέκτησα καλύτερη φυσική κατάσταση,
σταθερότητα στη γραμμή του φάουλ και μπορούσα να παίξω πιο εύκολα με
διαφορετικές ταχύτητες, χωρίς να βάζω δύναμη. Δεν ακολουθώ ένα πλήρες πρόγραμμα
διατροφής, όμως παρακολουθώ τις θερμίδες και φροντίζω να έχω ενέργεια όποτε παίζω.
Πιστεύω ότι είναι σημαντικό να είσαι υγιής ως αθλητής. Βοηθά να προπονείσαι σε
υψηλή ένταση αποτελεσματικά και να γίνεται το ίδιο και στα τουρνουά.
Bowlpedia:
Κατά τη γνώμη σου, πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος του προπονητή στη ζωή ενός
αθλητή;
Sue: Ένας
καλός προπονητής μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά, να προπονείσαι μαζί του, να δουλεύεις
μαζί του, να χτίσετε σχέση. Πιστεύω ότι η σχέση προπονητή-αθλητή είναι ένας
σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την αθλητική επίδοση.
Mike: Ο προπονητής
είναι σημαντικός αφού δεν μπορείς να δεις ο ίδιος την τεχνική σου. Οπότε χρειάζεται
να σε βοηθήσει να τη βελτιώσεις. Επίσης, ένας προπονητής που διαθέτει εμπειρία
και γνώσεις φυσικά, ξέρει περισσότερα από τον αθλητή, επομένως μαθαίνεις πολλά
ως αθλητής όταν προπονείσαι από έναν προπονητή.
Bowlpedia:
Ποιος
είναι ο προπονητής σου και τι σε έκανε να τον επιλέξεις;
Sue: Ο Rick Vogelesang
είναι ο προπονητής και ο σύντροφός μου εδώ και πολύ καιρό. Το πάθος του για το
άθλημα και οι δεξιότητές του είναι εξαιρετικές. Πάντα μου λέει ότι υπάρχουν
ακόμα περιθώρια βελτίωσης! Έχει κάνει θαύματα για τους αθλητές της Μάλτας,
ειδικά με τους ανερχόμενους νέους παίκτες.
Mike: Ο προπονητής μου
και επίσης ιδιοκτήτης του proshop
που
συνεργάζομαι είναι ο Andre van Gurp. Έχει μεγάλη εμπειρία στο bowling και έχει επίσης πολύ
καλή γνώση στο να προπονεί bowlers
υψηλού επιπέδου. Ο Andre με βοήθησε να βελτιώσω την τεχνική μου σε πιο δυναμική
και μοντέρνα. Δεδομένου ότι με γνωρίζει πολύ καλά ως παίκτη και με παρακολουθεί
συχνά στους διαδρόμους, τον εμπιστεύομαι κάθε φορά που συζητάμε για μια νέα
μπάλα, ένα τρύπημα ή γραμμή παιχνιδιού κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Εμπιστεύομαι
αυτόν και την κρίση του και νομίζω ότι αυτός είναι ο σοβαρότερος λόγος που
είναι ο προπονητής μου αυτό το διάστημα.
Bowlpedia: Τι
πιστεύεις για το διανοητικό παιχνίδι; Είναι τόσο σημαντικό όσο το φυσικό
παιχνίδι και πόσο το εξασκείς;
Sue: Η τεχνική, το διανοητικό
παιχνίδι και το φυσικό παιχνίδι είναι όλα πολύ σημαντικά. Όμως το διανοητικό παιχνίδι
είναι το πιο δύσκολο και είναι αυτό που σε οδηγεί στην κορυφή. Ακόμα το εξασκώ!
Mike: Το διανοητικό
παιχνίδι είναι πολύ σημαντικό. Εάν το φυσικό σου παιχνίδι είναι σε καλό επίπεδο,
εξακολουθείς να βασίζεσαι στο διανοητικό σου παιχνίδι. Το να αντέχεις την πίεση
και να επικρατείς στις σωστές στιγμές και επίσης να κάνεις την ανατροπή όταν τα
πράγματα δεν πήγαν καλά αρχικά είναι μέρος του να είσαι δυνατός στο μυαλό. Είχα
έναν προπονητή στο διανοητικό παιχνίδι για 9 μήνες που με βοήθησε να δω το
παιχνίδι από διαφορετικές οπτικές γωνίες, μου έδωσε εργαλεία και μου έμαθε “κόλπα”
για να κρατήσω τη συγκέντρωσή μου υπό έλεγχο. Μου έμαθε επίσης ότι το να επικεντρώνομαι
στον στόχο δεν είναι ο σωστός τρόπος σκέψης. Πρέπει να επικεντρώνομαι στα
βήματα που πρέπει να γίνουν για να επιτευχθεί ο στόχος.
Bowlpedia:
Ποιες είναι οι προκλήσεις που αντιμετωπίζεις ως αφοσιωμένος αθλητής;
Sue: Συνεχώς τρέχω να
προλάβω, προσπαθώντας να συνδυάσω δουλειά, οικογένεια, προπόνηση κλπ.
Mike: Μερικές φορές
είναι πολύ δύσκολο να συνδυάσεις ελεύθερο χρόνο, σχολείο και bowling. Ειδικά όταν έχω
τουρνουά σε άλλες χώρες όπου όλο μου το Σαββατοκύριακο είναι αφιερωμένο στο bowling. Το να βεβαιωθώ ότι
είμαι καλά προετοιμασμένος έχοντας αρκετές ώρες προπόνησης κάθε εβδομάδα, να
βεβαιωθώ ότι το σχολείο πηγαίνει καλά και επίσης να έχω λίγο χρόνο για χαλάρωση
και διασκέδαση είναι μια πρόκληση.
Bowlpedia:
Λίγα λόγια για το μέλλον. Ποια είναι τα μελλοντικά σου σχέδια? Έχεις βάλει
στόχους για το 2022;
Sue: Να παραμείνω σε
φόρμα, υγιής και να συνεχίσω να μαθαίνω νέα πράγματα.
Mike: Το 2022 έβαλα
στόχο να αγωνιστώ στο EMC 2022 (Helsinki-Finland). Αυτό θα γίνει από 1-10
Ιουνίου 2022. Επιπλέον, θέλω να παίξω πολλά τουρνουά του Ευρωπαϊκού τουρ (EBT)
για να αποκτήσω εμπειρία στον διεθνή χώρο και επίσης να αγωνιστώ και να κερδίσω,
φυσικά! Βασικά, οι στόχοι μου είναι να παίζω σε όσο το δυνατόν περισσότερες
διεθνείς διοργανώσεις και να ανταγωνίζομαι τους καλύτερους. Δεδομένου ότι έχω
χορηγία σε μπάλες από την Valcke Bowling, είμαι έτοιμος να επιδιώξω αυτόν τον
στόχο.
Bowlpedia: Σε
ποια τουρνουά σκοπεύεις να αγωνιστείς την υπόλοιπη σεζόν;
Sue: Ανυπομονώ
πραγματικά για το υπόλοιπο 2022, θα υπερασπιστώ τον τίτλο μου ως Πρωταθλήτρια
Ευρώπης και ελπίζω να παίξω σε μερικά ακόμη τουρνουά. Θα είναι η τελευταία μου
χρονιά στο ECC.
Mike: Πολλά τουρνουά
ακυρώνονται λόγω Covid-19. Οπότε, χοντρικά, το πλάνο μου αυτή τη στιγμή είναι:
Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών EMC 2022
Bundesliga (Γερμανία)
EBT Kegel Aalborg International
2022
Ολλανδικό Όπεν 2022
ECC 2022 όπου θα υπερασπιστώ τον τίτλο μου!
Bowlpedia:
Μια τελευταία ερώτηση. Τι θα συμβούλευες ένα νέο bowler;
Sue: Προπονήσου με ένα
σκοπό. Προπονήσου με πάθος.
Mike: 'Αφησε ό,τι είναι απλά
«βολικό» και προπονήσου σε πράγματα που δε σου αρέσουν, καθώς αυτά είναι
κυρίως τα πράγματα στα οποία δεν είσαι τόσο καλός. Είναι επίσης πολύ ωραίο το να
είσαι ευέλικτος και να μπορείς να προσαρμοστείς σε διαφορετικές καταστάσεις στα
τουρνουά. Οπότε, προπονήσου στο να ρίχνεις τη μπάλα με διαφορετικούς τρόπους
και φρόντισε να πηγαίνεις και να αποκτάς εμπειρία στα τουρνουά!
Αλεξάνδρα Κρητίδη – Δήμητρα Καλινδέρη
Bowlpedia
-----
What is the most
important element of success? How much practice does it take? What are the
challenges and how important is a coach in an athlete’s life? Find out what it
takes to be a successful bowler as ECC 2021 Champions Sue Abela from
Malta and Mike Bergmann from The Netherlands open up about their victory
and bowling life.
Bowlpedia: First of all, we wοuld like to congratulate you on
your victory and thank you for taking some time off from your busy schedule to
answer a few questions.
Sue Abela/Mike Bergmann: Thank you! It’s our pleasure.
Bowlpedia: How long have you
been playing bowling?
Sue: For about 35 years.
Mike: I play bowling since I was 10
years old. Back then, my dad took me to a bowling alley on vacation and I
really liked it. As my dad found out I didn’t really need any help from the bumpers,
he decided to take me to a practice session at our local bowling center.
Bowlpedia: What are your bowling
achievements so far?
Sue:
§ European
Medals – 3 Gold, 1 Silver and 3 Bronze
1997 European
Championships, Nottingham-England – Singles – Bronze medal
1999 European Champions Cup, Netanya-Israel – Gold medal
2011 European Champions Cup, Lahti-Finland – Bronze medal
2017 European Champions Cup, Vienna-Austria – Bronze medal
2020 European Senior Championships, Vienna-Austria – All Events – Gold medal
2020 European Senior Championships, Vienna-Austria – Singles – Silver medal
2021 European
Champions Cup, Chania-Greece – Gold Medal
§ Commonwealth
Championship Bowling Medals - 2 Silver and 4 Bronze
2002 Stirling-Scotland - Singles – Bronze medal
2002 Stirling-Scotland - Doubles (with Melissa Anastasi) – Bronze medal
2006 Melbourne-Australia - Doubles (with Melissa Anastasi) – Silver
medal
2013 Auckland-New Zealand - Singles – Bronze medal
2016 Johannesburg-S.Africa - Singles – Bronze medal
2016 Johannesburg-S.Africa - Doubles (with Tiziana Carannante) - Silver
medal
§
AMF World Cup – Highest
place: 6th (Beijing-China,1991)
Sportswoman of the Tournament 1991
§
Mediterranean Bowling
Championships Medals - 36 Gold, 22 Silver and 16
Bronze
§
Malta Open: Four-time
winner: 1998, 2002, 2017 and 2018
§
Malta National Champion: 25 times
§
Sportswoman of the year (Malta):
1991,1997, 1999, 2008, 2013,2014 and 2017
§ In 1997 received il- Midalja
għall-Qadi tar-Repubblika (MQR). Medal for Service to the Republic of
Malta
Mike:
§ 2021 ECC
Champion
§
European Youth Championships
Medals – 1 Gold and 3 Bronze
2016 Reykjavik-Iceland – Doubles (with Yorick van
Deutekom) – Bronze medal
2016 Reykjavik-Iceland – Team (with Bart van Beers,
Ronan van der Loo, Yorick van Deutekom) – Bronze medal
2018 Aalborg-Denmark – Team (with Brent de Ruiter,
Ronan van der Loo, Nick de Gelder) – Bronze medal
2019 Vienna-Austria – Doubles (with Brent de Ruiter) –
Gold medal
§
Current Dutch Champion
overall Netherlands
§
National Youth Championship: 5 times
Champion
§
5x Day of Champions (youth)
in a row from 2013 till 2017
Bowlpedia: What do you think is
the toughest aspect of being an athlete?
Sue: There are several other aspects but the mental challenge is the toughest, such as focus, concentration, composure,
goals, nervousness, anxiety, and lack of mental preparation.
Mike: Being able to adapt in very different situations every single tournament.
It’s never the same and as a high tier bowler you should not only be diverse in
technique, but also seeing and figuring out what needs to be done with
adjustments. That’s the hardest part in my opinion.
Bowledia: Who is your favorite athlete?
Sue: Michael Phelps and Roger Federer.
Mike: Tommy Jones, I really love his style and the way he handles moments
under pressure!
Bowlpedia: Who inspired you to
become an athlete?
Sue: My family.
Mike: At our local bowling alley, there was also a local bowler who bowled
very well and had a huge curve in his ball. The moment I saw him curving the
ball that way, I was sold. I also wanted to do that.
Bowlpedia: How important is the
support of family and friends?
Sue: Family and friends are the ones
that keep you going and believing in you the most.
Mike: Support is really important. Especially my dad has helped me develop my
bowling career since the beginning, helping me to go to tournaments, telling me
that I need to practice etc. Support has really helped me become the bowler that
I am these days.
Bowlpedia: How accessible is
bowling in your country?
Sue: We have the one center, with
restriction times to train.
Mike: Bowling is very accessible in The
Netherlands. It’s mixed sport and recreation, though. Bowling alleys are not
developed for athletes only. The local bowling center is a 5-minute drive. When
I want to practice, I have to check if there is a free lane and if it is
possible to oil that lane. If that’s alright, I’m good to go!
Bowlpedia: Are there any
specific projects run by the State or bowling clubs in your country to promote
bowling?
Sue: Recently we have formed our own
bowling academy to try and promote our sport.
Mike: As far as I am concerned, no.
Bowlpedia: Let’s talk about
your ECC experience. What were your emotions when you realized you were the
European Champion?
Sue: There
is nothing quite like the feeling of victory. A
feeling of greatness. And
how cool is that, after 22 years, winning
it for a second time!
Mike: At first, I couldn’t believe it. After the realization, it felt great.
I was really proud of myself. Going through so many games of qualifying and
then also getting through the knockout matches was just awesome. But I still believe
there is a lot of work for me to do. I played great, stepped up when I needed
to, but I still want to improve as a bowler. Basically, what I’m trying to say
is that I don’t start thinking different because I am the ECC Champion, I still
need to work and train hard to become better and perform at international
tournaments.
Bowlpedia: What proved to be
the most important element of your success?
Sue: Confidence
is one of the most important elements of success. Passion for the game and believing in your
talent.
Mike: First of all, my line of play. I noticed a great ball reaction during
the official practice. I knew that if I could play this shot, I could make an
interesting run. With this knowledge my most important thought and thus key to
perform was staying in the moment and repeat shot after shot, not looking too
much forward. Bowl frame by frame and this mindset combined with the look I had
on the lane, was the greatest element of me being able to get the win at the
end.
Bowlpedia: What balls did you
use and why?
Sue: Brands of Brunswick, because they are phenomenal.
Mike: Ball of choice: Purple Hammer. I bowled most of my games with the Purple
Hammer, only exception was my 2nd block of 8 games, where I switched to a Verdict
Pearl. I used the Purple Hammer since the pattern gave me really much space to
hit the pocket and carry 10 pins. I could control the midlane reaction and had
a smooth curve into the pocket that didn’t leave much trouble like splits. I
had to switch to a reactive bowling ball in my 2nd block of 8 games, since my
urethane didn’t carry anymore. I had to change my angle to the pocket and used
the Verdict Pearl for the last 2 games of that block. It gave me a more angular
ball motion that helped me getting out the corner pins and thus helped throwing
more strikes.
Bowlpedia: Any struggles/challenges?
Sue: Always!
Mike: Struggles started later in the
blocks where my Purple Hammer sometimes had issues taking down all pins.
Changing ball was not the most trusted thing to do. I felt confident throwing
the urethane ball and keeping my angles straight. So, the last games in the 8
game blocks sometimes were challenging.
Bowlpedia: Who contributed to
your ECC success?
Sue: It is one big team effort.
Mike: At that time I had no sponsors, but the great production of the new
Purple Hammer was a great help! Also, my teammate Nicole Sanders helped me
through qualifying by helping and supporting me. A great friend helped me keep
my line of play nice and steady during my last block of 4 games and also the
knockout matches. I appreciate it and I want to thank those people!
Bowlpedia: What do you think
about the Championship and this year’s edition? Did you enjoy it?
Sue: The ECC for me is the most
prestigious tournament one can compete in, it is always well organized. I
really like bowling in Chania. The only disappointing thing I can say, is that the
joy you get from lifting the ECC trophy is the hype, but since 2012 the ECC
trophies were never seen again. I really
hope to get them back because there is a lot of great names engraved on those
trophies.
Mike: I really like the format, since you have many games of qualifying,
which means one bad game doesn’t mean it’s over. I also like 1on1 knockout
matches since I really bowl well under pressure. I love those moments. The
tournament was fine under current circumstances of course, due to Covid-19
restrictions.
Bowlpedia: Any opportunities
appeared after your ECC success?
Sue: Opportunities from Brunswick/BBBS
sponsor as always!
Mike: Yes! I signed a contract with Valcke Bowling who now provides me with a
great arsenal of bowling balls from the Brunswick group. I’m really grateful
for that. I used their Purple Hammer during the ECC and I am still able to throw
that ball with my sponsorship, so that’s just perfect.
Bowlpedia: How
did you prepare for the Championship?
Sue: I have a certain program which I follow religiously before major
tournaments.
Mike: I practiced on playing different lines. Going straight, hooking the
ball and also different speeds and releases. I love being versatile and being
able to adapt to the situation I’m in. And also just play bowling and get sharp
at those different techniques.
Bowlpedia: How much do you practice on a weekly basis? What do you practice on?
Sue: These days I try to practice 2-3 times a week. I like to practice on balance, timing, and
consistency.
Mike: I normally practice between 3-4 times a week and also play league once
a week. As mentioned earlier, I currently practice many hours at being
versatile.
Bowlpedia: Do you work out? Do
you follow a specific nutrition program? In your opinion, does an athlete have
to lead a healthy lifestyle?
Sue: Yes, I love working out, strong
body-strong mind. I like to follow a
specific nutrition program but not all year round. And yes, the best investment you can make is
in your own health.
Mike: I do workout, I go to the gym 5-6 times a week. Since I started working
out, my bowling improved a lot. I got better physical condition, stability on
the foul line and could play different speeds easier, without the need of using
force. I don’t follow a complete nutrition plan, but I track calories and make
sure I have energy whenever I need to play bowling. I do think it is important
to be healthy as an athlete. It helps to be able to practice in a high
intensity with high effectiveness and translate it to playing tournaments.
Bowlpedia: In your opinion, how
important is a coach’s role in the life of an athlete?
Sue: A good coach can make a big
difference--training together, working together, building a bond. I believe
that coach-athlete relationship is
an important factor affecting sport performance.
Mike: Α coach is important since you can’t see your technique. So, a coach is
great at helping you improve your technique. Also, a coach who has experience
and knowledge of course, knows more than the athlete, so it’s very educational
as an athlete to get training from a coach.
Bowlpedia: Who is your coach
and what made you choose him?
Sue: Rick Vogelesang is my coach and
partner for a very long time. His passion for the sport and his skill
development are very good. He always tells me there is still room to improve!
He has done wonders for the Maltese athletes especially with the up-and-coming
youth players.
Mike: My coach and also proshop is Andre van Gurp. He has a lot of experience
in bowling and has also a very high license in giving training sessions to high
level bowlers. Andre helped me improve my technique to a more dynamic and
modern way. Since he knows me very well as a bowler and sees me often on the
lanes, I trust him whenever we discuss a new bowling ball, layout or line of
play during sessions. I trust him and his judgement and I think that’s the
biggest reason he is my trainer these days.
Bowlpedia: What about mental
game? Is it as important as the physical game and how much do you practice it?
Sue: The technique, the mental game and
the physical game are all very important. But the mental game is the toughest and
it is the one that gets you to the top.
Still practicing it!
Mike: The mental game is very important. If your physical game is fine, you
still rely on your mental game. Going through pressure and stepping up at the
right times and also making comebacks when things didn’t go well at first are
part of being mentally strong. I had a mental coach for 9 months who helped me
look at the game in different perspectives and gave me tools and tricks to keep
my focus in check. He also taught me that focusing on the objective is not the
way of thinking. Focus on the steps that need to be taken in order to reach the
objective.
Bowlpedia: What are the
challenges you face as a committed athlete?
Sue: Always running after time, trying to combine
work, family, training, etc.
Mike: Sometimes it’s very challenging to combine free time, school and
bowling. Especially when I have tournaments in other countries where my whole
weekend is planned with bowling. Making sure I’m well prepared by making enough
practice hours every week, making sure school goes fine and also have some time
to relax and have fun is a challenge.
Bowlpedia: A few words about
the future. What are your future plans? Have you set any goals for 2022?
Sue: To stay fit, healthy and always
keep on learning.
Mike: In 2022 I set the goal of playing the EMC 2022 in Helsinki, FInland.
This will take place in June 1-10, 2022. Additionally, I want to bowl many EBT
tournaments to gain experience in the international playing field and also to
compete and succeed, of course! Basically, my goals are playing as many
international events as possible and compete against the best. Since I have a
sponsorship in bowling balls by Valcke Bowling, I am well prepared to pursue
that goal.
Bowlpedia: What tournaments are
you planning to bowl the rest of the season?
Sue: I am really looking forward to
2022, I will defend my European Champion title and hopefully play a few more
tournaments. It will be my last year playing the ECC.
Mike: Many tournaments are being cancelled due to Covid-19. So, vaguely, the
current planning is:
EMC 2022
Bundesliga (high competition in
Germany)
EBT Kegel Aalborg International
2022
Dutch Open 2022
ECC 2022 as defending Champion!
Bowlpedia: One last question. What would you advise a young bowler?
Sue: Practice with a purpose. Practice with a passion.
Mike: Get out of your comfort zone and practice things that you don’t like,
since those are mostly the things that you’re not that good at. Making sure you’re
versatile and can adapt to different situations in tournaments is also very
nice. So, practice on different ways of throwing the ball and make sure you go
out and gain experience on tournaments!
Alexandra Kritidi – Dimitra Kalinderis
Bowlpedia
-----
Ευχαριστούμε το Mike και τη Sue για τις φωτογραφίες
